Historinha que serve de alerta para idosos saudáveis.

Olá!

Essa história que conto a seguir, é uma crônica de outra pessoa, consta como autor desconhecido, mas é uma realidade cada vez mais notória. Aqui se fala do idoso em pleno gozo de sua saúde mas, ao meu ver, podemos extrapolar essa edição e trazermos os relatos para a nossa vida. 

Quantas vezes, nós, saudáveis, ouvimos alguém dizer algo sobre a nossa aparência e corremos em direção ao médico para verificarmos se ela tem razão ou não? Não nego que os médicos tem um grande conhecimento e que a medicina evoluiu consistentemente, mas ambos não são deuses.

Muitas vezes, percebo algo do empirismo da idade média, onde eram feitas na forma de "tentativa e erro". Hoje, como naquela época, as doenças são a grande causa dos males sociais, juntando-se a isso a corrupção das altas esferas do governo, a falta de educação de qualidade para a população e a tão propalada evolução da sociedade, que ao meu ver, tornou-se egoísta, materialista, imediatista e descartável. 

Foram banalizados valores de outrora e a sociedade vive à mercê da aparência, mas isso deixo pra outro post futuro. Leiam o texto a seguir e tirem suas próprias conclusões ok?

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "Quem é rico em sonhos não envelhece nunca. Pode até ser que morra de repente. Mas morrerá em pleno vôo.."

Meu tio Tonico estava bem de saúde, até que sua esposa, minha tia Marocas, a pedido de sua filha, minha prima Totinha, disse:

-Tonico, você vai fazer 70 anos, está na hora de fazer um check up com o médico.

- Para quê, estou me sentindo muito bem!

- Porque a prevenção deve ser feita agora, quando você ainda se sente jovem, disse minha tia.

Então, meu tio Tonico foi ver um médico. O médico, sabiamente, mandou-o fazer testes e análises de tudo o que poderia ser feito e que o plano de saúde cobrisse.

Duas semanas mais tarde, o médico disse que os resultados estavam muito bons, mas tinha algumas coisas que podiam melhorar. Então receitou:

Comprimidos Atorvastatina para o colesterol.

Losartan para o coração e hipertensão.

Metformina para evitar diabetes.

Polivitaminas para aumentar as defesas

Norvastatina para a pressão.

Desloratadina em alergia.

Como eram muitos medicamentos, tinha que proteger o estômago, então ele indicou Omeprazol e um diurético para os inchaços.

Meu tio Tonico foi à farmácia e gastou boa parte da sua aposentadoria em várias caixas requintadas de cores sortidas.

Nessa altura, como ele não conseguia se lembrar se os comprimidos verdes para a alergia deviam ser tomadas antes ou depois das cápsulas para o estômago e se devia tomar as amarelas para o coração antes ou depois das refeições, voltou ao médico. Este lhe deu uma caixinha com várias divisões, mas achou que titio estava tenso e algo contrariado. Receitou-lhe, então, Alprazolam e Sucedal para dormir.

Naquela tarde, quando ele entrou na farmácia com as receitas, o farmacêutico e seus funcionários fizeram uma fila dupla para ele passar através do meio, enquanto eles aplaudiam.

Meu tio, em vez de melhorar, foi piorando. Ele tinha todos os remédios num armário da cozinha e quase já não saia mais de casa, porque passava praticamente todo o dia a tomar as pílulas.

Dias depois, o laboratório fabricante de vários dos remédios que ele usava, deu-lhe um cartão de ‘Cliente Preferencial’, um termômetro, um frasco estéril para análise de urina e lápis com o logotipo da farmácia.

Meu tio deu azar e pegou um resfriado. Minha tia Marocas, como de costume, fez ele ir para a cama, mas, desta vez, além do chá com mel, chamou também o médico.

Ele disse que não era nada, mas prescreveu Tapsin para tomar durante o dia e Sanigrip com Efedrina para tomar à noite. Como estava com uma pequena taquicardia, receitou Atenolol e um antibiótico, 1 g de Amoxicilina. A cada 12 horas, durante 10 dias. Apareceram fungos e herpes, e ele receitou Fluconol com Zovirax.

Para piorar a situação, Tio Tonico começou a ler as bulas de todos os medicamentos que tomava, e ele ficou sabendo todas as contra-indicações, advertências, precauções, reações adversas, efeitos colaterais e interações médicas.

Leu coisas terríveis. Não só poderia morrer mas poderia ter também arritmias ventriculares, sangramento anormal, náuseas, hipertensão, insuficiência renal, paralisia, cólicas abdominais, alterações do estado mental e um monte de coisas terríveis.

Com medo de morrer, chamou o médico, que disse para não se preocupar com essas coisas, porque os laboratórios só colocavam para se isentar de culpa.

- Calma, seu Tonico, não fique aflito, disse o médico, enquanto prescrevia uma nova receita com um antidepressivo Sertralina com Rivotril 100 mg. E como titio estava com dor nas articulações deu Diclofenac.

Nessa altura, sempre que o meu tio recebia a aposentadoria, ia direto para a farmácia, onde já tinha sido eleito cliente VIP.

Chegou um momento em que o dia do pobre do meu tio Tonico não tinha horas suficientes para tomar todas as pílulas, portanto, já não dormia, apesar das cápsulas para a insônia que haviam sido prescritas.

Ficou tão ruim que um dia, conforme já advertido nas bulas dos remédios, morreu.

No funeral, tinha muita gente, mas quem mais chorava era o farmacêutico.

Agora, tia Marocas diz que felizmente mandou titio para o médico bem na hora, porque se não, com certeza, ele teria morrido antes.

Este texto é dedicado a todos os meus amigos, sejam eles médicos ou pacientes.

Qualquer semelhança com fatos reais, garanto, não será pura coincidência.

Aprendemos até com a morte.

Olá!

Eu tive que realizar uma tarefa não muito agradável, a mãe de um amigo falecera e fui ao velório prestar minhas  condolências, o local estava cheio, a família é muito conhecida na cidade, eu o abracei, havia ensaiado algumas palavras de conforto, mas ao vê-lo, ao abraça-lo a única coisa que pude fazer foi manter-me em silêncio.

Foi um silêncio doloroso, um abraço apertado, segundos que pareceram horas, ele só me dizia, "muito obrigado, muito obrigado mesmo, obrigado". A cada obrigado meu coração chorava, eu me silenciei, talvez porque, apesar de saber que a morte é o único mal irreparável, e que todos nós, a cada dia, estamos nos aproximando desse momento inevitável, fica a dor da partida, mesmo sabendo que um dia nos reencotraremos noutro lugar, fica o amargo sabor da derrota, momentânea é certo, mas é uma derrota da nossa luta pela vida.

Como o velório estava cheio resolvi caminhar um pouco, muitos rostos conhecidos, muitas pessoas de minha convivência, mas aquele momento eu havia dedicado a prestar condolências e por isso me mantive mais afastado (talvez por ser como sou eu não me sinto muito sociável nesses momentos). 

Durante minha caminhada percebi que haviam mais dois corpos sendo velados em outras salas e resolvi visitá-los, não por curiosidade mas porque também estavam lá, a mesma dor que meu amigo passava, outras pessoas também a estavam experimentando.

Quando adentrei à primeira sala, vi que havia um jovem ao lado do caixão de um senhor já idoso, ele estava de pé, haviam poucas pessoas, talvez uma meia dúzia, bem diferente da sala que eu acabara de sair, me aproximei, calado, respeitoso, observei o corpo do senhor no caixão e ofereci minhas condolências ao jovem. De súbito ele me abraçou e começou a agradecer, como fizera aquele meu amigo, me mantive calado, o jovem começou a chorar e agradecer, abraçado a mim como se fôssemos velhos conhecidos, aquilo me comoveu.

Enquanto chorava e me abraçava ele começou a dizer:

- Hoje ele amanheceu alegre, bem disposto, então resolvi chamá-lo pra fazer umas entregas comigo, saímos no meu caminhão, conversando, alegremente, e enquanto fazíamos as entregas conversávamos sobre muita coisa, tudo parecia tão bem! Mas à tarde, quando eu estava na Rua Itacolomi, ele teve um mal súbito, fiquei desesperado, larguei as entregas, já não sentia o pulso, saí correndo em direção ao Pronto Atendimento, eu estava desesperado, quando chegamos lá, ele foi atendido em caráter de urgência, até que começou a reagir mas não suportou e cá estamos nós.

Enquanto o jovem, de quem eu nem sabia o nome, me abraçava apertado como um velho amigo, e me relatava tudo o que acontecera, abraçado a mim, chorando e agradecendo a minha presença, eu me mantinha calado, ouvindo emocionado, a cada palavra dita um obrigado era proferido.

Depois que ele me relatou tudo, deu-me outro abraço e retornou à sua dor solitária, agradeci e me direcionei à saída, me dirigi à outra sala, lá também havia um caixão com um outro senhor, também idoso, a sala, como a anterior, também estava vazia, talvez havia menos pessoas ainda, uma jovem senhora sentada ao lado do caixão chorava baixinho, me aproximei fiquei observando e ofereci minhas condolências, ela pegou em minha mão, sem se levantar, me agradeceu e retornou para a sua dor inimaginável.

Saí novamente e fiquei no pátio interno do velório, observando os acontecimentos acabei por aprender muito mais naquele momento de dor do que durante toda a minha vida, a dor aproxima os corações, faz com que percebamos o quanto frágeis somos durante nossa jornada nesse mundo. Não vou me utilizar de vãs filosofias ou me explicar através do óbvio, mas ontem realmente foi um dia de grande crescimento para mim.

Esse é um daqueles momentos que devemos deixar de lado as convencões, as nossas próprias teorias, nossos conceitos e abraçar àquele que sofre, não com os braços, mas com o coração, com nossa alma, com o sincero sentimento de dizer em atos "Estou aqui".

Um grande abraço a todos.

Muito obrigado! E lembrem-se ESTOU AQUI!

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

"O fracasso quebra as almas pequenas e engrandece as grandes, assim como o vento apaga a vela e atiça o fogo da floresta."

O que são os amigos?

Olá!

Uma grande amiga me enviou um texto muito interessante, como venho trabalhando mudanças pessoais e essa mudanças interferem diretamente ao meio em que vivo, e nele estão contidos as pessoas que se relacionam comigo, achei por bem transcreve-lo na íntegra. 

Espero que gostem.

Um grande abraço.

Não deixem de amar seus verdadeiros amigos, e não menosprezem os que não o são, pois tudo na vida tem um motivo para existir e temos que agradecer pelo menos essa existência.

Amor dói, mas dá um beijinho que passa

Amigos são benefícios do Senhor – além de tudo que se pode contar. Somam forças, multiplicam afetos, dividem alegrias e sofrimentos e, de sobra, dá gosto de ver o resultado. Amigos como esses têm valor (Provérbios 27.10); são como óleo e perfume para o coração e seus conselhos são doces (Pv 27.9) e até mesmo seu olhar nos faz bem (Pv 15.30). Quando preciso, desafiam-nos como o ferro afia o ferro – mas, até isso, é ferida de amor (Pv 27.5-6). Eles estão aí a todo tempo (Pv 17.17), na riqueza ou na pobreza (Pv 19.4). No entanto, na aritmética bíblica, “O homem que tem muitos amigos sai perdendo”, valendo mais os poucos amigos (e eles existem!) mais chegados “do que um irmão” (Pv 18.24).

(...)  

No entanto, neste mundo tem amigo de todo tipo. De amigos de casa, têm de sala e de cozinha. Tem amigo da casa ao lado, amigo de “bom dia” e “como vai?” E tem Amigo da Onça. Lembra dessa criação de Péricles, inspirada na piada?

“Dois caçadores conversam:

- O que você faria se uma onça aparecesse?

- Ora, dava um tiro nela.

- Mas se não tivesse nenhuma arma?

- Então eu usava meu facão.

- E se estivesse sem facão?

- Subiria na árvore mais próxima!

- E se não tivesse nenhuma árvore?

- Sairia correndo.

- E se você estivesse paralisado?

Então o outro retruca:

- Mas você é meu amigo ou amigo da onça?”

                Amigos, muitas vezes, doem. Uns doem dor como de parto e dão à luz a misericórdia (cf. Hebreus 2.17-18). Outros doem como piruá na cava do dente. De fato, alguns se sentem íntimos somente quando criticam, e conseguem pegar no nervo do dente. Há outros que nem é bom lembrar. Quando estamos em pé, apóiam-se nos nossos ombros, mas, se tropeçamos, alegram-se e se reúnem contra nós (Sl 35.14-15). Assim, para não incorrer no pecado da ira ou da amargura, talvez, melhor, será trazer o sentimento mencionado na Bíblia: “Até o meu amigo íntimo, em quem eu confiava, que comia do meu pão, levantou contra mim o calcanhar” (Salmos 41.9) e “Com efeito, não é inimigo que me afronta; se o fosse, eu o suportaria; nem é o que me odeia quem se exalta contra mim, pois dele eu me esconderia; mas és tu, homem meu igual, meu companheiro e meu íntimo amigo” (Sl 55.12-13).

                Em relação aos primeiros, não resta dúvida: havemos de ter o mesmo ânimo, ser compadecidos, ser amigos fraternos, com toda misericórdia e humildade; retribuir sempre o mal com o bem, e ter sempre uma palavra de bendição, para estes e destes para os outros (1Pedro 3.8-11). O que, porém, fazer como os amigos da onça? Ora, se o Senhor mandou amar os inimigos, por que não amar também os que são mais amigos do bicho? Ele, o perfeito Amigo, sabendo que seus inimigos o afligiriam com acusações maldosas, que seus amigos o abandonariam, que seu amigo o negaria, ainda assim e sobre tudo, “  sabendo Jesus que era chegada a sua hora de passar deste mundo para o Pai, tendo amado os seus que estavam no mundo, amou-os até ao fim” (João 13.1).

                Esse tipo de amor é extremamente libertador. (...) “Amar não é gostar (se bem que o amor acaba produzindo esse gosto)”, (...) “amar é fazer o bem.” Uma jovem que havia sido abusada pelo pai, declarou: “Nem quero pensar sobre ele”. Contudo, a cada manhã e a cada passo, ela nutria na boca e na alma o gosto ruim de fel e ferro, perpetuando uma escravidão amarga. “Sabe”, falei, “Deus quer que você ame e honre o seu pai. Dado que ele é um abusador, Deus não requer que você tenha prazer em sua presença nem fique perto dele. Mas amar e honrar, isto é, fazer-lhe o bem e não maldizê-lo, é algo de que você precisa a fim de experimentar a libertação que há na obra de Cristo.”

                Sei que para nós, que vivemos ainda na nossa carne, esse tipo de amor parece quebrar os nossos dentes e estraçalhar a nossa alma. Parece-nos reviver a dor que mais desejamos evitar. Mas não é assim. A despeito de toda a ânsia quase incontida de sermos amados – alvo impossível de ser sempre atingido e mantido – no fundo no fundo o de que precisamos é amar. Deus nos criou em seu amor, para amá-lo sobre todas as coisas e ao próximo como a nós mesmos, e, se não tivermos seu amor para dar, jamais seremos satisfeitos. O coração deseja amar o amigo, o pai, o colega. Quando, porém, não somos amados por eles, vingamo-nos, negando-lhe o nosso amor. “Você não gosta de mim? Eu não gosto de você primeiro!” O amor de Cristo, porém, ama primeiro e a despeito de tudo. Certamente, muitas vezes, pecaremos tanto por não amar quanto sofremos por não sermos amados. Nessas horas e situações é que a lição do apóstolo Paulo vem em nosso socorro: “Eu de boa vontade me gastarei e ainda me deixarei gastar em prol da vossa alma. Se mais vos amo, serei menos amado?” Ou, como diz outra versão, “ainda que, amando-vos cada vez mais, seja menos amado” (2Coríntios 12:15). (...)

Wadislau Martins Gomes

fonte: http://coramdeocomentario.blogspot.com.br

 

Fazer sempre o bem.

Olá!

Quem vem acompanhando o blog sabe que estou passando por um momento muito particular, pois na minha busca pela mudança cheguei num novo momento, com novos desafios, novos amigos, novas buscas, novos trabalhos, e como todos sabem tudo que é novo nos traz um pouco de apreensão.

Não por medo de não conseguir realizar, mas por ter de mudar estratégias, crenças, observações para alcançar os objetivos propostos, tudo que é novo é um tanto temeroso. Enfim, hoje encontrei uma história que me emocionou bastante, espero que faça com que todos nós reflitamos sobre nossas atitudes em nosso dia a dia.

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "O fracasso quebra as almas pequenas e engrandece as grandes, assim como o vento apaga a vela e atiça o fogo da floresta."

Certo dia, uma mulher avistou um mendigo, sentado numa calçada na Rua..
Aproximou-se dele, e como o pobre coitado, já estava acostumado a ser chacoteado por todos, a ignorou..
Um policia, observando a cena , aproximou-se :
- Ele está a incomodar a senhora?
Ela respondeu:
- De modo algum - eu é que estou tentando levá-lo até aquele restaurante, pois vejo que está com fome e até sem forças para se levantar. O senhor Policia ajuda-me a levá-lo até ao restaurante?
Rapidamente, o policia a ajudou, e o pobre homem, mesmo assim, não querendo ir, pois, não acreditava que isso estava a acontecer!

Chegando ao restaurante, o garçom, que foi atendê-los, disse sem pestanejar :
- Desculpe Senhora, mas ele não pode ficar aqui.. Vai afastar os meus clientes!!!
A mulher abaixou e levantou os olhos e disse:
- Sabe aquela enorme empresa ali em frente? Três vezes por semana, os diretores de lá juntamente com clientes, vêm fazer reuniões neste restaurante, e sei que o dinheiro que deixam aqui, é o que mantém este restaurante . Pois é, eu sou a proprietária daquela empresa. Posso fazer a refeição aqui, com o meu amigo.. ou não?
O garçom fez um gesto positivo com a cabeça, o policia que estava de longe observando ficou boquiaberto, e o pobre homem, deixou cair nesse momento, uma lágrima de seus sofridos olhos.

Quando o garçom, se afastou, o homem perguntou:
- Obrigado Senhora, mas não entendo esse gesto de bondade.
Ela segurou nas suas mãos , e disse :
- Não se lembra de mim, João ?
- Me parece familiar - respondeu - mas não me lembro de onde.
Ela, com lágrimas nos olhos, disse:
- Há algum tempo atrás, eu recém formada, vim para esta cidade... Sem nenhum dinheiro no bolso... Estava com muita fome... Sentei-me naquela praça, aqui em frente, por que tinha uma entrevista de emprego naquela empresa, que hoje é minha. Quando se aproximou de mim, um homem, com um olhar generoso. Lembra-se agora João?
Ele, em lágrimas, afirmou que sim.
- Na época , o senhor trabalhava aqui. Naquele dia, fiz a melhor refeição da minha vida, pois estava com muita fome, e até sem forças. Toda hora, eu olhava para o senhor, pois estava com medo de prejudicá-lo , pois estava ali a comer de graça. Foi quando ví, o senhor a tirar dinheiro do seu bolso e colocar na caixa do restaurante. Fiquei mais aliviada. E sabia que um dia poderia retribuir. Alimentei-me, fui com mais forças para a minha entrevista.
Na época, a empresa ainda era pequena... Passei na entrevista, especializei-me, ganhei muito dinheiro, acabei comprando algumas acções da empresa, e com o passar do tempo, fiquei a proprietária, e fiz a empresa ser o que ela é hoje.

Procurei pelo senhor, mas nunca o encontrei... Até que hoje, o vi nessa situação. Hoje, o senhor não dorme mais na rua! Vai comigo para a minha casa... Amanhã, compraremos roupas novas, e o senhor vai trabalhar comigo!
Se abraçaram, a chorar.
O policia, o garçom e as demais pessoas, que viram essa cena, emocionaram-se diante da grande Lição de vida, que tinham acabado de presenciar!!!

MORAL DA HISTÓRIA:
Hoje sou eu a precisar . . . amanhã podes ser Tu !
Faz sempre o BEM... Um dia ele retornará em dobro para Ti

A linguagem do silêncio - Osho

 

Olá!

Não é fácil escrever muito menos praticar...

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "O fracasso quebra as almas pequenas e engrandece as grandes, assim como o vento apaga a vela e atiça o fogo da floresta."

 
"Você sempre permaneceu unido apenas informalmente, e quando está unido formalmente a alguém pode continuar enganando a respeito de mil e uma coisas disparatadas, porque nada importa — é só um passatempo.

Mas quando você começa a se sentir mais próximo de alguém surge uma intimidade, então até mesmo uma simples palavra que pronuncie é importante. Então você não pode brincar com as palavras com tanta facilidade, porque agora tudo tem significado.

Portanto, haverá lacunas de silêncio. A princípio você se sentirá estranho, porque não está acostumado ao silêncio. Você acha que deve dizer algo; do contrário, o que o outro irá pensar?

Sempre que você se aproxima de alguém, sempre que há algum tipo de amor, o silêncio vem e não há nada a dizer. Na verdade, não há nada a dizer — não há nada. Com um estranho, há muito a dizer; com os amigos, nada a dizer. E o silêncio se torna pesado porque você não está acostumado com ele.

Você não sabe o que é a música do silêncio. Você só conhece uma maneira de se comunicar, e essa é verbal, por intermédio da mente. Você não sabe como se comunicar por intermédio do coração, coração a coração, em silêncio.

Você não sabe como se comunicar apenas estando ali presente, por intermédio da sua presença. Você está evoluindo, e os padrões antigos de comunicação estão ficando insuficientes. Você terá de desenvolver novos padrões de comunicação não-verbal. Quanto mais alguém amadurece, mais necessária é a comunicação não-verbal.

A linguagem é necessária porque não sabemos como nos comunicar. Quando sabemos como fazê-lo, pouco a pouco, a linguagem não é necessária. A linguagem é apenas um meio muito primário. O meio verdadeiro é o silêncio.

Portanto, não tome uma atitude errada; do contrário, irá parar de crescer. Nada faz falta quando a linguagem começa a desaparecer; essa é uma ideia errada. Algo novo tem de aparecer, e os antigos padrões não são suficientes para contê-lo.

Você está crescendo e suas roupas estão ficando apertadas. Não é que esteja faltando algo; algo está sendo acrescentado a você a cada dia.

Por fim, chega o momento em que apenas o silêncio convém. Assim, da próxima vez em que estiver com alguém e não estiver se comunicando com palavras, e sentir-se pouco à vontade, fique feliz. Mantenha o silêncio e deixe que o silêncio estabeleça a comunicação.

A linguagem é necessária para aproximar pessoas com quem você não tem um relacionamento amoroso. A não-linguagem é necessária para pessoas com quem você tem um relacionamento amoroso.

É preciso tornar-se inocente outra vez como uma criança, e calado. Os gestos sairão — às vezes vocês sorriem e dão-se as mãos, ou às vezes vocês apenas ficam em silêncio, olhando um nos olhos do outro, sem fazer nada, só estando ali, presentes.

As presenças se encontram e se fundem, e algo acontece que só vocês sabem. Só vocês, com quem está acontecendo — ninguém mais vai saber, tal a profundidade em que acontece.

Aproveite esse silêncio; sinta-o, prove-o e saboreie-o. Logo você vai ver que ele tem a sua própria comunicação; que ela é maior, mais elevada, mais secreta e mais profunda. E que a comunicação é sagrada; há uma pureza em torno dela."
Osho

Fonte: http://www.facebook.com/OSHOBrazil

Fique livre...

Olá!

Está achando que as coisas estão difíceis?

Pense um pouco.

''Se estivermos carimbados com a idéia de que as coisas são difíceis, é provável que elas serão. Ao repetir continuamente eu não posso ou não vou conseguir, as chances para que isso aconteça não são pequenas. Para permanecermos livres da influência dos comentários e visões pessimistas dos outros, precisamos recorrer e ativar todo o nosso potencial para atos positivos. Uma pequena chama numa sala escura é muito mais forte do que toda a escuridão. Não se preocupe se alguém fizer algo de errado. Seja desapegado e não se prenda nas coisas dos outros. Mantenha o intelecto livre, limpo e imperturbável. Lembre-se que não somos juízes supremos. Fique livre. Deixe que a felicidade de uma vida livre seja a fonte do seu bem estar. Não deixe que nada reduza a sua fé. Sua única responsabilidade é manter leve seu estado de espírito. Um serviço muito grande acontece quando não há queixas. ''
- Brahma Kumaris

Texto retirado da página Bosque de Berkana.

http://www.facebook.com/pages/O-Bosque-de-Berkana/206807786067043

Mudanças...

Olá!

Vamos pensar nisso?

Tem horas que é preciso dar uma reviravolta na vida, antes que a vida dê uma reviravolta em você.
Volte atrás, reconheça teus erros, admita os fracassos e se preciso volte de onde começou.
Reinicie uma nova fase da tua vida. Aprenda que errar é humano, mas persistir no erro e viver em função dele é burrice.
E veja como a vida é boa. Ela te dá sempre uma oportunidade de tentar de novo!
Te dá muitas oportunidades de fazer diferente.
Insistir no erro por quê se podemos fazer de novo e bem feito?
Vire a página, troque o livro se preciso for, mas mude.
O que não pode é ficar parado e continuar reclamando que está tudo igual.
Entenda "A vida não muda, quem muda é você".
Se for esperar a vida mudar, talvez não haja mais tempo para tentar fazer diferente!
O momento é agora, o dia é hoje e a palavra certa é JÁ!
O amanhã é incerto demais para esperarmos por ele.
E as pessoas inconstantes demais para esperarmos por elas!
Esperar? Esperar não. Esperar é perder tempo e perder tempo é perder uma parte da vida que não volta mais.
Se tiver vontade faça, se quiser achar procure, se quiser que aconteça vá á luta.
Nada cai do céu, nada vem fácil. Mas tudo, no fim, vale a pena!

Autora: Gih Monteiro

Fazendo pães...

Olá!

Há aproximadamente quatro anos, venho dizendo que eu preciso mudar, segundo orientações recebidas todos nós precisamos buscar ser melhores a cada dia, hoje melhor do que ontem, amanhã melhor do que hoje.

Assim sendo me propus, de todo o coração, a realizar essas mudanças em minha vida, no inicio parecia fácil, teríamos que reconhecer nossas limitações, nossos erros, nossos sentimentos e com isso em mente buscarmos nos melhorar dia a dia, só que a coisa complicou, porque não existe coisa pior do que você olhar pra dentro de si mesmo e reconhecer seus defeitos, coisas que varremos para baixo do tapete, que por muitas vezes tentamos esquecer pra tentar viver.

Levei um susto muito grande, quando percebi que eu não era "tudo aquilo" que eu imaginava, e me peguei decepcionado, me senti pequeno e incapaz, mas continuei com os meus objetivos, tentando melhorar cada vez mais. Num segundo estágio dessa busca comecei a listar as minhas qualidades, aquilo que me impulsionava pra frente, que me ajudava a solucionar problemas complexos, e assim fiquei eufórico, até envaidecido.

Aí chegou o grande momento, comparar as duas listas e aí foi que tive uma surpresa ainda maior, percebi que as minhas qualidades também eram a razão dos meus defeitos, quase perdi a respiração, houve um momento que o tempo parou, nem um ruído se fez e daí pra frente veio a grande revelação:

"Se não nos conhecermos por completo, e não nos aceitarmos como realmente somos, nunca seremos felizes, todas as nossas ações serão pela metade, todos os nossos resultados serão pela metade, seremos apenas a metade de alguém. Nunca seremos completos."

Munido dessas informações comecei a praticar outra orientação, buscar fortalecer os pontos positivos para que os pontos negativos fossem diminuindo sua  influência. Mas a prática era pra ser aplicada aos outros, mas aí pensei:

- Como posso valorizar os pontos positivos de outra pessoa se não me reconheço por completo?

Assim passei a praticar em minhas atitudes cotidianas essa orientação, reconhecendo que minhas falhas fariam com que me tornasse melhor, não pra mim, não pra receber um elogio, não pra me autopromover, mas sim para que minhas ações surtissem efeito na vida de todos ao meu redor.

Quando me senti suficientemente forte, passei a aplicar isso às outras pessoas, buscando encontrar pontos positivos, valorizando-os, tornando-os meu ponto focal para juntos construirmos algo.

Foram quatro anos, rindo, chorando, me decepcionando, mudando minhas diretrizes, me reinventando, abandonando velhas crenças, velhos axiomas, velhas tradições, que já não mais poderiam ser utilizadas, pois a verdade me libertou.

Hoje, olhando pra mim percebo que mudei bastante, amadureci, me fortaleci, e pude auxiliar muitas pessoas, graças à Deus, depois de observar os fatos do meu dia a dia acabei por relacioná-las a algo que eu nem imaginava que fazia parte desse crescimento pessoal, "fazer pão", vou me explicar.

Quando morava em São Paulo, residia em uma linda chácara, toda arborizada, com pinheiros, árvores frutíferas, com o terreno todo gramado, mas tinha uma dificuldade, os supermercados, padarias e comércio em geral distavam a uns sete quilômetros mais ou menos, e como eu não possuía um veículo para a locomoção, dependia de amigos para me deslocar até o local, para não incomodar demais passei a fazer pães caseiros, assim meu café da manhã estava garantido.

Assim sendo, juntava todos os ingredientes e "sovava" a massa, batia, amassava, apertava, batia com ela em cima da mesa, usando de força para que a massa ficasse no ponto, depois de alcançar o ponto ideal precisava cobri-la com um pano e deixá-la em descanso por aproximadamente quarenta minutos. Se por acaso eu não respeitasse esse tempo a massa "encruava" e os pães não cresciam.

Durante o descanso a massa dobrava de tamanho e depois de devidamente dividida em partes e levada ao forno os pães cresciam ainda mais.

Hoje eu percebi que vim nos últimos quatro anos, batendo, amassando, apertando, ou seja, "sovando" a massa e que agora ela está no ponto e eu preciso respeitar o seu tempo de repouso,para que ela possa crescer e dar os resultados esperados. A partir de hoje já não posso tocar nessa massa, e tenho de esperar o seu crescimento, os ingredientes foram colocados na sua devida proporção, coloquei toda a minha força e amor para prepará-la e agora não está mais em minhas mãos, vamos ver o resultado, com esperança e fé, preciso esperar ela dobrar seu tamanho.

Espero sinceramente que aqueles a quem tive o privilégio de ensinar possam multiplicar o que foi ensinado, agora eu preciso esperar, pois a mudança, a partir de hoje é apenas minha, e de mais ninguém.

Acredito que uma hora dessas, no momento certo poderei dizer se a massa cresceu ou não, mas caso ela não cresça não será porque não respeitei o seu tempo.

Muito obrigado a todos, um grande e caloroso abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

"O fracasso quebra as almas pequenas e engrandece as grandes, assim como o vento apaga a vela e atiça o fogo da floresta."

Crescer é respeitar.

Olá!

Quantas vezes deixamos de pensar em nós mesmos em prol de nosso próximo?

Sempre ouvimos nas diversas tradições religiosas ou não, que o homem deve ajudar, amar, fazer feliz, o próximo, só que hoje eu gostaria de colocar um contraponto para a discussão.

Se temos de ajudar o nosso próximo acho que ninguém é mais próximo de nós do que nós mesmos, não é verdade?

Eu sei! Eu sei! Essa forma de pensamento é muito perigoso, pois corremos o risco de nos tornarmos egoístas, digo nos tornarmos parecendo que já não somos.

Acredito que existe um limite pra essa necessidade de fazer o nosso próximo feliz.

Vamos ver:

Será que o que eu acredito que fará o próximo feliz é realmente felicidade pra ele?

Será que aquilo que acho certo para a vida do meu próximo é "certo" pra ele?

Será que aconselhar um amigo pra que ele se torne melhor, não é uma atitude egoísta de minha parte, chegando até a me colocar como se eu soubesse mais do que ele?

Acredito que o primeiro passo de fazer o próximo feliz é identificarmos o que realmente ele acredita ser felicidade, nem tudo que serve pra mim servirá pra ele.

Quando impingimos nossos pontos de vista a outras pessoas estamos lhes roubando o direito de viver, seria como roubar-lhe uma carteira. Isso não é legal.

Estou aprendendo isso atualmente, tentado respeitar as particularidades de cada pessoa, sua individualidade, seu direito de tentar, errar, acertar, por mérito próprio, estou tentando não agir como o "Salvador" do mundo, pois não sou, sou apenas uma existência criada aprendendo a viver.

Eu tenho uma mania que às vezes acho ser muito chata!

Quando eu gosto de alguém, um amigo, uma amiga, eu tento protegê-los de qualquer perigo, como às vezes tenho um raciocínio rápido, eu os aviso dos perigos aos quais estão se submetendo. Eu faço isso por amor e respeito à essa pessoa, mas na verdade acabo me sentindo egoísta por não respeitá-los.

Na verdade, e infelizmente (pelo menos pra mim), tomei uma decisão dolorosa:

"Mesmo percebendo que aquele amigo ou aquela amiga poderão se machucar, se decepcionar, bater com a cara na parede, eu não direi nada, respeitarei suas escolhas."

E se depois do estrago feito, eu puder ajudá-los, aí sim socorrerei. Vocês não têm idéia de como isso é difícil e doloroso pra mim, mas eu estou cansado, e esse cansaço é porquê fico usando minhas energias pra proteger, ou ajudar alguém que terá de passar por aquela experiência, querendo eu ou não, pois quem decide o seu destino é o próprio homem, e Deus determina as ferramentas para o seu polimento, eu sou uma existência criada, sou a criatura não o Criador, tenho que respeitar isso.

O texto a seguir exemplifica bem o que eu estou sentindo, e resolvi, vou rasgar os plásticos, cuidar da minha vida e ajudar quem quiser minha ajuda, mas não vou interferir na evolução de mais ninguém, só na minha própria.

Um grande abraço.

 Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

"O fracasso quebra as almas pequenas e engrandece as grandes, assim como o vento apaga a vela e atiça o fogo da floresta."

O PLÁSTICO DO BANCO DO CARRO
"Lembrei-me de uma historia sobre uma médica conhecida aqui em Maceió, que trocava o carro de dois em dois anos. Pois bem, acontece que a doutora era extremamente zelosa com seus carros comprados novos em folha, tanto que não removia os plásticos que vinham no estofamento do veículo. Sorte daquele que comprasse seu carro usado.
Um belo dia ao vender seu automóvel com dois anos de uso, o felizardo comprador olhou o estado do carro e os plásticos no banco e vibrou:
- Poxa, o carro tá novinho e ainda com o plástico!
E arrancou vigorosamente esses benditos plásticos feliz com a compra realizada.
A médica olhou atônita a cena e imediatamente percebeu quão tola estava sendo nesses anos todos. Quantas vezes sentou no banco quente sobre o plástico que colava desconfortavelmente em sua pele suada? Fora o barulho e a sensação incômoda do contato do seu corpo...
Então ela percebeu que guardava o SEU carro, abria mão do SEU conforto para o próximo dono...
Reflexão dessa história:
Quantas vezes damos o nosso melhor na rua, no trabalho, com colegas, e negligenciamos nossa família e nós mesmos?
Quantas vezes deixamos de viver o hoje pensando em valorizar bens materiais ou impressionar pessoas que nem vale a pena?
Portanto, meus amigos, rasguem o plástico do banco hoje!
Texto de Walmar Coelho

Agradecimento - 05 de fevereiro 2014

Olá!

Quero aproveitar esse momento para fazer agradecimentos, apesar do cansaço finalizamos a apresentação de conceitos para a equipe da SMADS - Pará de Minas. Foram dois dias interessantes, onde pude revisitar tudo o que aprendi durante esses ultimos 8 anos atuando à frente do Setor de Cadastro Único de Benefícios Sociais do Governo Federal.
Para mim foram momentos de grata surpresa, pois a cada intervenção do(a)s colegas presentes pude rever mentalmente a turma de aprendizado em Brasilia, especificamente na ESAF no ano de 2013. Como pode, pessoas diferentes terem as mesmas reações, histórias parecidas, sugestões e críticas bem-vinda ao sistema e suas regras e conceitos. Bateu uma saudade imensa daquelas pessoas que hoje fazem parte de minha vida, do meu dia a dia, matemos contato através dessa tecnologia que muitas vezes embrutece os nossos sentimentos e nos faz questionar nossos valores.
Me sinto grato por pertencer a um grupo aqui em Pará de Minas que busca atender da melhor forma possível as famílias que nos procuram, não por desejarem tornarem-se referência, mas por terem a certeza que essas famílias possuem histórias, situações e necessidades que precisam ser resgatadas de alguma forma.
Às vezes nos enganamos, concluindo que essas famílias precisam de dinheiro, benefícios, ou outras formas de resgate, mas percebemos, a cada dia, que mais que o benefício elas (as famílias) necessitam de alguém que as escutem, que ouçam o seu pedido de socorro, o seu grito, calado no peito, para que sejam reconhecidas como verdadeiros cidadãos.
Obrigado a todos vocês meus colegas de trabalho, meus amigos de missão, obrigado às pessoas que nos bastidores, sem se mostrar, me proporcionaram condições para executar essa tarefa, que se tornou tão mais fácil com seu apoio logístico, com seu apoio com palavras animadoras, com o seu sentimento de ajudar no silêncio de suas ações, isso me mostra que faço parte de um grupo que possui caráter, honra e isso me faz buscar forças para retribuir-lhes à altura.
Obrigado aos meus superiores, que acreditaram na minha capacidade, que me proporcionaram essa oportunidade de dividir o meu aprendizado para que outros possam multiplicar essas informações e conceitos, sempre me esforçarei para estar à altura dessa confiança.
Obrigado à(o)s colegas que participaram desses dois dias, por sua paciência, dinamismo, força, apoio, respeito, e principalmente de desejo de absorver tudo o que foi apresentado.
Obrigado à minha equipe, equipe do CadUnico, aos que já estão trabalhando comigo a algum tempo e aos novos que estão chegando, lembrem-se "Juntos podemos mais", me aproprio dessa frase que usamos para definir a equipe da Gestão Nacional que participa do grupo de discussão no Wattsapp e fizeram o curso comigo, uso essa frase porque é realmente verdade. Estaremos sempre juntos, mesmo estando fisicamente separados.
Obrigado à Câmara Municipal e seus funcionários, que nos apoiaram, cedendo um local agradável, saudável, limpo, organizado para a realização dessa apresentação.
Vamos por em prática tudo o que aprendemos juntos, lembrar que devemos nos exercitar na busca de encontrar os pontos positivos de cada pessoa, de cada família, de cada situação, valorizá-lo todos os dias, para que os pontos negativos, que muitas vezes se destacam, se tornem cada vez menores em relação aos positivos encontrados e valorizados.
Muito obrigado a todos, nesses últimos dois dias consegui, apesar do cansaço, me sentir feliz, pois me senti útil, pude servir a um propósito maior e assim cumprir um dos motivos da minha existência, servir.
Eu nasci para servir e por isso sou um servidor.
Um grande abraço e muito obrigado.
Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "O fracasso quebra as almas pequenas e engrandece as grandes, assim como o vento apaga a vela e atiça o fogo da floresta."

Como é a nossa vida?

Olá!

Pra refletirmos, um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

"O fracasso quebra as almas pequenas e engrandece as grandes, assim como o vento apaga a vela e atiça o fogo da floresta."

Nossa vida é:
como uma viagem de trem, cheia de embarques e desembarques, de pequenos acidentes pelo caminho, de surpresas agradáveis com alguns embarques e de tristezas com os desembarques...
Quando nascemos, ao embarcarmos nesse trem, encontramos duas pessoas que, acreditamos, farão conosco a viagem até o fim:
Nossos pais. Não é verdade?
Infelizmente, em alguma estação eles desembarcam, deixando-nos órfãos de seus carinhos,
proteção, amor e afeto.
Muitas pessoas tomam esse trem a passeio.
Outros fazem a viagem experimentando somente tristezas.
E no trem há, também, pessoas que passam de vagão a vagão,
prontas para ajudar a quem precisa. Muitos descem e
deixam saudades eternas.
Outros tantos viajam no trem de tal forma que, quando desocupam seus assentos, ninguém sequer percebe.
Curioso é considerar que alguns passageiros que nos são tão caros, acomodam-se em vagões diferentes do nosso.
Isso obriga a fazer essa viagem separados deles.
Mas claro que isso não nos impede de, com grande dificuldade, atravessarmos nosso vagão e chegarmos até eles.
O difícil é aceitarmos que não podemos nos assentar ao seu lado, pois outra pessoa estará ocupando esse lugar.
Essa viagem é assim:
cheia de atropelos, sonhos, fantasias, esperas, embarques e desembarques.
Sabemos que esse trem jamais volta.
Façamos, então, essa viagem, da melhor maneira possível, tentando manter um bom relacionamento com todos os passageiros, procurando em cada um deles o que tem de melhor, lembrando sempre que, em algum momento do trajeto, poderão fraquejar e, provavelmente, precisaremos entender isso.
Nós mesmos fraquejamos algumas vezes.
E, certamente, alguém nos entenderá.
O grande mistério, afinal, é que não sabemos em qual parada desceremos.
E fico pensando:
Quando eu descer desse trem sentirei saudades? Sim. Deixar meus filhos viajando nele sozinho será muito triste.
Separar-me de alguns amigos que nele fiz, do amor da minha vida, será para mim dolorido. Mas me agarro na esperança de que, em algum momento, estarei na estação principal, e terei a emoção de vê-los chegar com sua bagagem, que não tinham quando desembarcaram.
E o que me deixará feliz é saber que, de alguma forma, posso ter colaborado para que ela tenha crescido e se tornado valiosa.
Agora, nesse momento, o trem diminui sua velocidade para que embarquem e desembarquem pessoas. Minha expectativa aumenta, à medida que o trem vai diminuindo sua velocidade... Quem entrará? Quem saíra?
Eu gostaria que você pensasse no desembarque do trem, não só como a representação da morte, mas, também, como o término de uma história, de algo que duas ou mais pessoas construíram e que, por um motivo íntimo, deixaram desmoronar.
Fico feliz em perceber que certas pessoas, como nós, têm a capacidade de reconstruir para recomeçar. Isso é sinal de garra e de luta, é saber viver, é tirar o melhor de "todos os passageiros". Agradeço a Deus por você fazer parte da minha viagem, e por mais que nossos assentos não estejam lado a lado, com certeza, o vagão é o mesmo.

Coisas que aprendi ao longo da vida ...

Olá!

Esse é mais um texto de autor desconhecido mas que fala por mim, continuo sempre aprendendo e me surpreendendo, acredito sinceramente que isso é crescimento, e crescimento leva a evolução e evolução é SALVAÇÃO.

Um grande abraço!
Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)
 "O fracasso quebra as almas pequenas e engrandece as grandes, assim como o vento apaga a vela e atiça o fogo da floresta."

Aprendi que! Dividir faz parte, a "jogar limpo" e não bater nos meus colegas...
Aprendi que! Devo limpar as bagunças que faço...
Aprendi que! Devo pedir desculpas quando magoar alguém...
Aprendi que! Preciso levar uma vida equilibrada...
Aprendi que! Cultivar a imaginação pode te levar além...
Aprendi que! Nunca vou esquecer o melhor conselho que já recebi ... " Olhe! Olhe tudo ao seu redor! tudo que precisa saber e descobrir vai estar a sua volta"...
Aprendi que! A vida é muito curta e não preciso me importar com o que pensam de mim...
Aprendi que! Posso e devo fazer minhas próprias regras e que não é sensato deixar que alguém as faça por mim o preço pode ser alto...
Aprendi que! O que penso, o que faço e falo determinam o que eu sou ...
Aprendi que! Não preciso me adaptar a todas situações...
Aprendi que! Posso olhar pra trás e não ter medo do que deixei, que alguns atos lembrarei pelo resto da vida, que alguns me trarão orgulho e outro decepção e arrependimento...
Aprendi que! Minhas lágrimas podem me tornar mais forte se extrair o melhor delas...
Aprendi que! A dor não pode me matar apenas me fortalecer...
Aprendi que! Ter objetivos me leva a ter foco...
Aprendi que! Nunca devo desistir no primeiro obstáculo, salvo as exceções que não valem a pena continuar...
Aprendi que! Deixar alguém entrar na minha vida é mais difícil que tira-la, não me pergunte pois nem mesmo eu sei como consigo fazer isso ...
Aprendi que! Nem mesmo as distrações conseguem me impedir de chegar ao final...
Aprendi que! Acreditar nos meus sonhos podem torna-los reais...
Aprendi que! O amor pode surgir em qualquer situação...
Aprendi que! Por falta de atenção posso não perceber que aquela pessoa única e especial passou por mim e não percebi...
Aprendi que! Nos momentos difíceis da minha existência conheci meus grandes amigos e que eles são raros e poucos que devo guarda-los a sete chaves...
Aprendi que! Um amor pode se tornar um grande amigo, daqueles que te conhece nos pequenos detalhes...
Aprendi que! Posso doar um tipo de amor que até mesmo eu desconheço...
Aprendi que! Aqueles que amamos um dia pode nos magoar...
Aprendi que! Não posso mudar ninguém mas posso oferecer a esta pessoa motivos mudar por mim...
Aprendi que! A insegurança não me pertence, permanecer com ela é tolice...
Aprendi que! Sempre vai existir aqueles que apreciam te ver assim e que também vão existir aqueles vão se tornar seu porto seguro...
Aprendi que! Todos erram que devo aceitar e perdoar da mesma maneira que desejo ser perdoado...
Aprendi que! Posso perdoar uma traição mas nunca o sustentar de uma mentira...
Aprendi que! Posso recomeçar e recomeçar mil vezes...
Aprendi que! Posso ressurgir dos escombros e me refazer das cinzas assim como um dragão...
Aprendi que! Não quero e não vou somente passar pela vida...
Aprendi que! Na caminhada da vida vou encontrar quem queira me empurrar do penhasco...
Aprendi que! Posso simplesmente dizer ... " E daí!! Eu adoro voar" ...
Enfim aprendi que tenho muito o que aprender...

Quem fica com presente?

Olá!

O texto a seguir é bem compartilhado nas redes sociais, mas nunca é demais postá-lo novamente, pois muitas vezes somos alvos de situações absurdas e precisamos aprender a lidar com elas.

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "O fracasso quebra as almas pequenas e engrandece as grandes, assim como o vento apaga a vela e atiça o fogo da floresta."

Numa pequena província no Japão vivia um grande samurai, já idoso, que agora se dedicava a ensinar o zen aos jovens. Apesar de sua idade, existia uma lenda de que o mestre ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.
Certa tarde, um jovem guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali. Era famoso por utilizar a técnica da provocação, fazendo com que seu adversário perdesse a calma e agisse com raiva. Ele esperava que seu adversário fizesse o primeiro movimento e, dotado de uma inteligência privilegiada, contra-atacava com velocidade fulminante. O jovem guerreiro jamais havia perdido uma luta. Conhecendo a reputação do samurai, estava ali para derrotá-lo, e aumentar sua própria fama. Todos os estudantes se manifestaram contra a ideia, mas o velho aceitou o desafio.
Foram todos para a praça da cidade, e o jovem começou a insultar o velho samurai. Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou todos os insultos conhecidos, ofendendo inclusive seus ancestrais. Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível, não se abalava com nada. No final da tarde, sentindo-se já exausto e humilhado, o impetuoso guerreiro retirou-se.
Desapontados pelo fato de que o mestre aceitar tantos insultos e provocações, seus alunos perguntaram:
- Como o senhor pode suportar tanta indignidade? Por que não usou sua espada, mesmo sabendo que podia perder a luta, ao invés de mostrar-se covarde diante de todos nós?
O mestre então disse:
- Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente? - perguntou o Samurai.
A quem tentou entregá-lo - respondeu um dos discípulos.
- O mesmo vale para a inveja, a raiva, e os insultos - disse o mestre. Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem os trouxe consigo. A sua paz interior depende exclusivamente de você. As pessoas não podem lhe tirar a calma se você não permitir.

Largue o copo

Olá!

Muitas vezes a nossa carga se torna dificil de ser carregada, mas a responsabilidade é toda nossa, ficamos por muito tempo "segurando a barra" de coisas que acontecem conosco ou ao nosso redor e outras vezes dizemos que entregamos nas mãos de Deus mas na verdade ficamos apegados ao problema, pois sem ele nos sentimos indignos para alcançarmos a verdadeira felicidade.

Um grande abraço

 

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

"O fracasso quebra as almas pequenas e engrandece as grandes, assim como o vento apaga a vela e atiça o fogo da floresta."

Uma psicóloga falando sobre gerenciamento do estresse em uma palestra levantou um copo d'água. Todos pensaram que ela perguntaria "Meio cheio ou meio vazio?". Mas com um sorriso no rosto ela perguntou "Quanto pesa este copo de água?"

As respostas variaram entre 100 e 350g.

Ela respondeu:
"O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo você o segura. Se eu segurar por um minuto, não tem problema.
Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço. Se eu segurar por um dia meu braço ficará amortecido e paralisado. Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava".
Ela continuou:
"O estresse e as preocupações da vida são como aquele copo d'água. Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a machucar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa".

Então lembre-se de "largar o copo"...

De: Psiconlinebrasil

CURTA Tica Montana

— com Berenice Moura de Souza.

O que fazer com um problema?

Olá!

Muitas vezes nos vemos frente a um problema, às vezes ele se assemelha a algo muito bonito, elegante, e por isso nos apegamos a ele. Esse erro pode nos levar à ruina, precisamos eliminar o problema, e não carregá-lo por toda vida.

Um abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

"O fracasso quebra as almas pequenas e engrandece as grandes, assim como o vento apaga a vela e atiça o fogo da floresta."

Certo dia num mosteiro, com a morte do guardião, foi preciso encontrar um substituto. O grande Mestre reuniu, então, todos os discípulos para descobrir quem seria o novo guardião, e com muita tranquilidade, falou:
- Assumirá o posto o monge que conseguir resolver primeiro o problema que eu vou apresentar.
Então ele colocou uma mesinha magnífica no centro da enorme sala em que estavam reunidos e, em cima dela, colocou um vaso de porcelana lindo e muito raro, com flores de extraordinária beleza. E disse apenas:
- Aqui está o problema! Resolvam.
Todos ficaram olhando a cena: um belíssimo vaso de porcelana, de valor inestimável, com lindas flores. O que representaria? O que fazer? Qual o enigma?
Nesse instante, um jovem discípulo dirigiu-se ao centro da sala, sacou a espada e ZAPT! Com um só golpe destruiu tudo, vaso, flores e mesa.
Todos ficam espantados com a audácia do jovem monge em fazer tamanho estrago àqueles lindos objetos.
O mestre abriu um largo sorriso nos lábios e seus olhos brilharam. O jovem discípulo havia cumprido perfeitamente a tarefa. E o velho mestre diz:
- Parabéns filho, você venceu! Irmãos, temos o novo monge guardião. Só ele foi capaz de ter sabedoria, força, e atitude para resolver o problema. Ele teve a sabedoria de desvendar o segredo, a força de vencer o seu medo e a atitude de destruir algo tão lindo quando todos os outros titubeavam e admiravam a beleza dos objetos.
A linda mesa, o lindo vaso e as belas flores eram o problema. E não importa quão lindo seja esse problema, o quando ele nos distraia ou nos cause admiração, se é um problema, deve ser eliminado!

Ser gentil

Olá!

Precisamos nos lembrar que devemos sempre praticar a gentileza, ser gentil não custa nada e ainda pode salvar uma vida, imagine se essa vida for a nossa?

Um abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

"O fracasso quebra as almas pequenas e engrandece as grandes, assim como o vento apaga a vela e atiça o fogo da floresta."

Juan trabalhava numa fábrica de distribuição de carne. Um dia, quando terminou o seu horário de trabalho, foi a um dos frigoríficos para inspecionar algo, mas num momento de azar a porta fechou-se e ele ficou trancado lá dentro.

Ainda que tenha gritado e batido na porta com todas as suas forças, jamais poderiam ouvi-lo. A maioria dos trabalhadores já tinha ido embora, e no exterior da arca frigorífica era impossível ouvir o que estava acontecendo lá dentro.

Cinco horas mais tarde, quando Juan já se encontrava à beira da morte, alguém abriu a porta. Era o segurança da fábrica, que salvou a vida de Juan.

Juan perguntou ao segurança como foi possível ele passar e abrir a porta, se isso não fazia parte da sua rotina de trabalho, e ele explicou:

“Eu trabalho nesta fábrica há 35 anos, centenas de trabalhadores entram e saem a cada dia, mas você é um dos poucos que me cumprimenta pela manhã e se despede de mim à noite. Muitos me tratam como se eu fosse invisível. Hoje, como todos os dias, você me disse seu simples ‘olá’ na entrada, mas hoje curiosamente, não tinha ouvido o seu ‘até amanhã’. Espero o seu ‘olá’ e ‘até amanhã’ todos os dias. Para você eu sou alguém. Ao não ouvir a sua despedida, eu sabia que algo tinha acontecido… Procurei e encontrei!”

Fica esta reflexão: sejam humildes e amem o próximo. A vida é curta demais e temos um impacto que não conseguimos sequer imaginar sobre as pessoas com as quais cruzamos todos os dias.

A origem da história é desconhecida, mas o ensinamento deve aquecer a todos os corações.

PÁGINA OFICIAL ==> http://www.facebook.com/carloshilsdorf