Proatividade.

Olá!
Eis um texto para pensar um pouco sobre nossas atitudes diárias
Um abraço
Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)
 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

André é o tipo de pessoa que você gostaria de conhecer. Está sempre de bom humor. Quando alguém lhe pergunta como está, a resposta é: “Cada vez melhor!”
Um dia, um amigo lhe perguntou:
- É impossível ser uma pessoa positiva 24 horas por dia. Como você consegue isso?
André respondeu:
- Toda manhã, ao acordar, digo a mim mesmo: “André, você tem duas escolhas hoje – ficar de bom humor ou ficar de mau humor”. Sempre escolho a primeira opção. Cada vez que algo de ruim me acontece, posso escolher bancar a vítima ou procurar algo positivo e aprender com isto.
- Ah, mas isso não é nada fácil – disse o colega.
- Sim, é fácil! A vida é feita de escolhas. Sempre há uma escolha. Você escolhe como reagir à situação e como as pessoas afetarão o seu humor. São nossas escolhas que definem nossas vidas.
Anos depois, eu soube que André havia cometido uma séria distração: deixou a porta de serviços de seu restaurante aberta pela manhã e foi rendido por assaltantes. Enquanto abria o cofre, a mão tremeu pelo nervosismo e ele errou a combinação do segredo. Os ladrões entraram em pânico e atiraram nele. Por sorte, foi encontrado a tempo de ser socorrido e levado para o hospital. Depois de vinte horas de cirurgia e semanas de tratamento, teve alta.
Quando o encontrei e lhe perguntei como estava, ele respondeu:
- Cada vez melhor!
E me contou o ocorrido:
- Eu estava caído no chão, ensanguentado, e lembrei que tinha duas escolhas: viver ou morrer. Escolhi viver.
- Você não teve medo?
- Os paramédicos foram ótimos, me diziam que tudo ia ficar bem. Mas quando entrei na sala de emergência e vi a expressão dos médicos e enfermeiras, fiquei apavorado. Em seus lábios eu lia: “Esse ai já era”. Decidi que tinha de fazer algo. Havia uma enfermeira que fazia muitas perguntas e quis saber se eu era alérgico a alguma substância. Respondi: “Sim, claro”. Todos pararam para ouvir. Tomei fôlego e continuei: “Sou alérgico a balas!” Entre risadas, eu disse: “Escolhi viver, me operem com essa certeza.”
E até hoje, quando perguntam como ele está, a resposta é:
- "Cada vez melhor!"
(do livro Atitudes Vencedoras, de Carlos Hilsdorf)
Baseado em fatos reais.

Hermeticidades sociais.

Olá!

Como muitos já sabem, sou pai solteiro e por isso tenho minhas responsabilidades de pai e mãe e também tenho uma vida de solteirisse que às vezes posso aproveitar, meus filhos já estão grandes e por isso fica mais fácil ter uma vida social.

Muitas vezes saio pra uma balada ou coisa do gênero e não me é muito estranho verificar que o ser humano está se tornando um carro. Isso mesmo um veículo, todas as mulheres com o cabelo parafinado, salto alto, "loiras", vestidos justos, todos os homens com calças mostrando a cueca, o mesmo jeito de andar, mostrando seu físico adquirido (ou não) na academia, silicone virou moda para ambos os sexos, etc.

Ainda tem aqueles que não são homossexuais mas que trocam beijos e caricias com pessoas do mesmo sexo, longe de mim criticá-las, mas as coisas estão ficando obscuras, confusas, complexas, e eu sigo observando cada um.

Enfim, hoje me deparei com um texto muito bom, escrito pelo Douglas, espero que joguem um pouco mais de luz à estas questões que expus.

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Primeiramente, você chega na balada e observa que metade das mulheres estão com um vestido de elástico, já a outra metade está com uma regata branca ou top e por cima uma blusa fina, junto com uma saia alta embalada a vácuo ou short customizado.
Usando o insistente perfume 212, Angel e Light Blue. Mas até aí tudo bem pois o uniforme faz parte. Não muito distante disso você vê alguns homens com uma camisa polo com “número 43” nas costas e um cavalo gigante no peito, perfume one million e a barriga saliente, com as mulheres mais bonitas da festa. Alguns gastando dinheiro que não tem, outros gastando por gastar e outros como eu agora, pensando em como funciona tudo isso… Nesse instante por algum motivo você se sente diferente daquelas pessoas. Culturalmente instruídos a sempre segurar um copo na mão seguimos o nosso caminho em busca de algo que no fundo não sabemos se realmente faz sentido.
De forma alguma estou dizendo que não gosto de balada, ou que balada é algo de pessoas “vazias”, mas infelizmente na maioria das vezes é isso que eu vejo, mulheres que só querem levantar seu ego e homens que acham que "baixar" um litro de bebida na mesa lhe faz ser o macho alpha da festa.
Cada vez mais as pessoas têm a necessidade de mostrar ser uma coisa que não são, e principalmente terem seu ego exaltado.
Agora só falta elas perceberem que isso não leva a lugar nenhum. Chegamos num ponto chave da sociedade, onde máscaras valem mais do que expressões, garrafas de bebida em cima da mesa valem mais do que apertos de mão e companhias falsas valem mais do que uma conversa sincera com a menina menos atraente da festa.

 Por fim entenda que você pode ser uma pessoa super charmosa, educada, inteligente ou qualquer outro adjetivo, mas se a outra pessoa não for equivalente, ela não irá perceber o quão valiosa você é.

Douglas Duarte

Cinco maneiras de se detectar a mentira.

Olá!
Acho o texto a seguir bastante pertinente e foi tirado do site da Revista Galileu.

Espero que seja útil.

Um abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Detectar quando alguém não está sendo sincero não é uma habilidade que os detetives da série que você assiste adquirem com a experiência - é saber observar dezenas, centenas de pequenos sinais que o corpo dá durante uma mentira. E isso pode sim vir da experiência, mas também pode ser aprendido. É que o rosto e as expressões faciais, os movimentos da perna, dos braços, a voz e até o cérebro dão uma porção de dicar sobre a honestidade ou a desonestidade de um relato. E se você souber que dicas são essas, pode ser capaz de identificar quando alguém estiver mentindo.

Antes de saber quais são os 10 sinais que podem indicar que alguém está mentindo, saiba muitos deles são sinais associados ao estresse que a pessoa sofre quando precisa mentir. Logo, tome cuidado para não confundir uma pessoa sincera e nervosa por outros motivos com um mentiroso. Além disso, seja sempre cauteloso. Não vale terminar o namoro ou brigar com o melhor amigo por que ele coçou o nariz no meio de uma história.

Uma maneira segura de investigar uma mentira através de sinais subjetivos é estabelecendo um parâmetro para a pessoa que você acha que pode estar mentindo. É simples: faça uma afirmação que você saiba ser verdade sobre ela (“Ah, semana passada você foi viajar para a praia, né?”) e observe como a linguagem corporal dela reage ao concordar. Anote mentalmente. Em seguida, faça outra afirmação sobre ela que você sabe ser mentira (“E lá você terminou com seu namorado, não foi?”) e também observe a maneira como ela reage. Registre tudo: pra onde ela olha, como move a cabeça ao negar, as micro-expressões, onde coloca as mãos.

A partir daí, deve ficar mais fácil de identificar as atitudes específicas daquela pessoa em relação a relatos sinceros e mentirosos. Mas existem sinais universais.

Conheça-os:

1. Contato visual excessivo

 Contato visual excessivo. Você já deve ter lido por aí que quem desvia o olhar pode estar mentindo. Só que um estudo sugeriu que, na verdade, mentirosos podem inclusive fazer contato visual exagerado, justamente numa tentativa inconsciente de camuflar isso. E quem não está mentindo, geralmente, tende a não se preocupar com isso e acaba quebrando contato visual casualmente para olhar para objetos estáticos, o que ajuda a focar e reavivar a memória. Portanto, vale mais a pena ficar atento se o sujeito está olhando demais no seu olho.

2. Mãos escondidas

Fique atento para toques no nariz, cobrir a mão com a boca e palmas da mão escondidas - seja no bolso, nas costas ou cruzando os braços. Quando estamos sendo sinceros, tendemos a expôr as palmas das mãos para o outro. Quando mentimos, somos inclinados a nos fechar e esconder as mãos.

3. O movimento dos olhos

Se você é destro e precisa se lembrar de algo, você olha para cima à esquerda. Se você é canhoto e está inventando algo, seus olhos se movem para cima à direita. Inverta a lógica para canhotos e você tem um mecanismo interessante para saber se alguém está inventando uma história ou contando a partir da memória.

4. Reação demorada

Se a pessoa demora pra concordar ou negar o que você acabou de afirmar e há um atraso no movimento da cabeça, por exemplo, pode ser um sinal de que ela está mentindo. Claro que esse intervalo extra dura décimos de segundos, então precisa ser bem observador pra notar.

5. A maneira como a pessoa fala

Nessa parte, há uma série de sinais que pode indicar uma mentira. Nós listamos algumas reações que são apontadas por psicólogos como sinais de insinceridade:

- Repetir exatamente a mesma frase quando nega ou afirma alguma coisa

-Não responde diretamente à pergunta: contesta usando uma outra pergunta ou muda de assunto (meio óbvio, ok, mas sempre importante lembrar)

- Usar muitas expressões do tipo “pra ser honesto”, “honestamente”, “francamente”, “sinceramente”

- Falar difícil demais, usando palavras rebuscadas que normalmente não aparecem no discurso daquela pessoa no cotidiano

- Usar pronomes vagos ou evitar o uso deles. Se o sujeito evitar o pronome “eu” e começar falar usando voz passiva (“isso nunca aconteceu”, “não foi feito por mim”) ou outros sujeitos gramaticais (“as pessoas geralmente não fazem essas coisas”), ele pode estar tentando se distanciar do que está dizendo

- Usar detalhes demais

- Se a voz ficar repentinamente aguda demais ou a pessoa estiver falando mais rápido que o normal, isso pode indicar nervosismo. Gaguejar e parar no meio das frases, também

- Fazer menos afirmações diretas

- Repetir exatamente suas palavras (“Você comeu o pudim que estava na geladeira embrulhado em um plástico?” “Não, eu não comi o pudim que estava na geladeira embrulhado em um plástico”, por exemplo).

Fonte:  http://revistagalileu.globo.com/Life-Hacks/noticia/2014/01/cinco-sinais-que-podem-indicar-que-alguem-esta-mentindo.html

As dificuldades da vida

Olá!

Outro texto para refletirmos juntos.

Um abraço a todos

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Um homem trabalhava de sol a sol, plantando batatas. Em dado momento, cansado, limpou o suor com a manga da camisa e reclamou:
- Que vida dura essa! Batalhando aqui o dia todo, faça chuva ou faça sol, plantando batatas para ganhar uma miséria.
Nisso, viu um ônibus e comentou com seus botões:
- Vida boa é a de motorista de ônibus, trabalha sentado, à sombra, viajando!

Nesse exato instante, o motorista do ônibus pensou, tristemente:
- Vida dura essa minha... Anos e anos viajando, sem parada, suportando a chatice dos passageiros e o perigo das estradas!
Olhou para o alto, viu um avião e ponderou:
- Vida boa é como a do piloto desse avião; voando lá no silêncio das alturas, conhecendo o mundo inteiro.
Exatamente nessa hora, o piloto do avião, em sua cabina, pensava:
- Não aguento mais esta vida! Voando sempre de um lado para outro, em meio a esta parafernália de instrumentos, estressado, sujeito a horários, sem tempo para descansar com a família.
Dirigiu o olhar para baixo, meditativo, e viu um homenzinho lá num sítio e afirmou convicto:
- Vida boa é a daquele lavrador lá embaixo, que só precisa plantar suas batatas...
Reflita sobre esta conhecida história. É comum as pessoas acreditarem que a vida dos outros é sempre melhor. Mas vale lembrar que todos nós temos nossos problemas.
Sabe aqueles problemas que você acha que só acontecem com você? Eles também acontecem com a maioria das pessoas. Elas apenas não contam para você.
Um grande abraço.
Paz e Alegria,
Carlos Hilsdorf
Página Oficial: Carlos Hilsdorf

O tempo é realmente relativo?

Olá!
Há alguns dias tivemos o final de semana prolongado que foi muito proveitoso, primeiro por ter a oportunidade de me isolar de qualquer tecnologia, até o celular eu desliguei, segundo pude ter contato com a mãe natureza, há muito desejava isso, e terceiro  pude conviver com a minha família, tias, primos, filhos dos primos, filhos dos filhos dos primos e meus filhos. Muito bacana, havia quatro gerações de minha família em um só lugar, foi memorável, minha tia em dado momento disse "QUANDO A ULTIMA DE NÓS (minha mãe e suas irmãs) FECHAR OS OLHOS VAI DEMORAR MUITO PRA QUE UM ENCONTRO DE QUATRO GERAÇÕES POSSA SER REALIZADO DE NOVO", realmente foi mágico olhando por este prisma. Esse final de semana me fez refletir o quanto deixamos de lado coisa tão simples, como se encontrar, se reunir, sem motivo aparente, só para "curtir" o momento, sem celular, sem computador só um lugar pra dormir, um riacho pra nadar e pescar, um dia inteiro pra conversar, saborear a vida sentir-se vivo. O mundo mudou muito, as urgências estão por toda parte, é estranho, naquele sítio, naquele momento, o tempo parecia parado, às vezes íamos almoçar e pensávamos ser tarde quando alguém, mais curioso, anunciava "SÃO DEZ E MEIA AINDA", à noite enquanto conversávamos o sono aparecia e dizíamos boa noite e olhando no relógio verificávamos uma verdade AINDA SÃO SETE E MEIA DA NOITE? Parecia que o tempo não passava, na verdade o tempo passava como sempre, nós é que paramos, esquecemos as URGÊNCIAS, tivemos o privilégio de saborear a vida. As crianças foram as únicas e não se perder no tempo, e acho que sei porque, elas vivem sem as famosa urgências, brincam, estudam, se  alimentam, dormem, tudo no seu devido tempo e nós adultos vivemos correndo atrás dos prejuízos, das datas, das entregas, das novidades e assim o tempo passa sem percebermos que envelhecemos escravos de tantas coisas que nós mesmos criamos, escravos do mundo que criamos à nossa volta. Não digo que temos de ser irresponsáveis com nossos compromissos, mas devemos colocar em nossa agenda a seguinte anotação: "PRECISO DAR VALOR ÀQUILO QUE TEM VALOR, MINHA VIDA, AS PESSOAS QUE AMO, E À NATUREZA QUE ME CERCA!" PRECISO RESERVAR UM TEMPO PRA MIM E PRA QUEM AMO. Vamos observar melhor quem nos rodeia, trazer pra perto de nós quem amamos, curtir um momento, e quem sabe unir quatro, cinco ou seis gerações de uma mesma família. Nunca se sabe quando isso ocorrerá novamente, é um evento tão marcante como a passagem do cometa de Halley, só que muito mais significativo, porque apenas algumas pessoas, aquelas que mais amamos estarão perto de nós saboreando este momento. Um abraço a todos.
Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏) 
"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Oração de Gandhi

Olá!
Pela primeira vez, acho eu, vou postar uma oração, gostei da forma que o grande  Gandhi (eu sei ficou esquisito, hehehe) escreveu, ela abrange toda a nossa forma de atuar no nosso dia a dia, espero que gostem e a utilizem em seu cotidiano.
Um abraço.
Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)
 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".


Senhor, ajuda-me a dizer a verdade diante dos fortes e a não dizer mentiras para ganhar o aplauso dos fracos.
Se me dás fortuna, não me tires a razão.
Se me dás sucesso, não me tires a humildade.
Se me dás humildade, não me tires a dignidade.
Ajuda-me a enxergar o outro lado da moeda.
Não me deixes acusar o outro por traição aos demais, apenas por não pensar igual a mim.
Ensina-me a amar os outros como a mim mesmo.
Não deixes que me torne orgulhoso se triunfo, nem cair em desespero se fracasso.
Mas recorda-me que o fracasso é a experiência que precede o triunfo.
Ensina-me que perdoar é um sinal de grandeza e que a vingança é um sinal de baixeza.
Se não me deres o êxito, dá-me forças para aprender com o fracasso.
Se eu ofender as pessoas, dá-me coragem para desculpar-me.
E se as pessoas me ofenderem, dá-me grandeza para perdoar-lhes.
Senhor, se eu me esquecer de Ti, 
Nunca Te esqueças de mim.

O café pendente - Carlos Hilsdorf

Olá!
Carlos Hilsdorf é considerado um dos melhores palestrantes do Brasil na atualidade. Economista, pós graduado em Marketing pela FGV. Autor do best seller Atitudes Vencedoras. Palestrante do Congresso Mundial de Administração (Alemanha).
Considerado pelo mercado empresarial um dos 10 melhores palestrantes do Brasil na atualidade.
Economista, Pós-Graduado em Marketing pela FGV, autor, consultor de empresas e profundo pesquisador do Comportamento Humano, Carlos Hilsdorf é considerado o mais carismático e um dos mais requisitados palestrantes do país.
Venho acompanhando sua página pelo Facebook e sempre me surpreendo com suas postagens, vejo nele, além de um grande palestrante, uma pessoa que deseja realmente ajudar no fortalecimento de vínculos, sejam empresariais sejam pessoais, o texto abaixo mostra uma forma simples de ajudar e elevar o ser humano a um novo patamar.
Como sempre digo, gentileza gera gentileza.
Esse é o site:
http://www.carloshilsdorf.com.br/
Um grande abraço.
Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏) 
"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

"Entramos em uma pequena cafeteria, pedimos e nos sentamos à uma mesa. Logo entram duas pessoas:
- Cinco cafés. Dois são para nós e três "pendentes".
Pagam os cinco cafés, bebem seus dois e se vão. Pergunto:
- O que são esses “cafés pendentes”?
E me dizem:
- Espera e vai ver.
Logo vêm outras pessoas. Duas garotas pedem dois cafés - pagam normalmente. Depois de um tempo, vêm três homens e pedem sete cafés:
- Três são para nós, e quatro “pendentes”.
Pagam por sete, tomam seus três e vão embora. Depois um rapaz pede dois cafés, bebe só um, mas paga pelos dois.
Estamos sentados, conversamos e olhamos, através da porta aberta, a praça iluminada pelo sol em frente à cafeteria. De repente, aparece na porta, um homem bem humilde, com roupas baratas e pergunta em voz baixa:
- Vocês têm algum "café pendente"?
Esse tipo de caridade, apareceu pela primeira vez em Nápoles. As pessoas pagam antecipadamente o café a alguém que não pode permitir-se ao luxo de uma xícara de café quente. Deixavam também nos estabelecimentos, não só o café, mas também comida. Esse costume ultrapassou as fronteiras da Itália e se difundiu em muitas cidades de todo o mundo.
Paz e Alegria,
Carlos Hilsdorf

Destino - 2ª parte

Olá!

Conheço pessoas que passam 20, 30 anos sofrendo com perseguições, maus tratos, ofensas, simplesmente por não reconhecerem que foram elas que provocaram isso, também conheço pessoas, que enfrentam problemas muito maiores, e que duram 1 ou 2 meses e logo o problema se resolve, acredito que isso ocorra porque, ao contrário das primeiras, essas pessoas reconhecem que foram a origem de todo o mal daquela situação.

Analise sua vida, faça uma retrospectiva, você verá que em todas as situações que se resolveram rapidamente, foi por causa da atitude de reconhecer a origem do problema em você, enquanto que os problemas que se arrastam por muito tempo foi pela falta deste discernimento, acho que dá pra entender isso.

Eu conheci centenas de milhares de pessoas, de todas as partes do mundo, tive essa oportunidade.Sempre me perguntei porquê e descobri que, além do predestino houve também a influencia do destino, baseado no meu caráter e nas minhas escolhas, com isso pude experimentar milhares de sensações, sentimentos, alegrias e tristezas, o que me fizeram refletir cada vez mais sobre o meu papel neste mundo.

Continuo caminhando, às vezes mudo de vagão, ainda não chegou a hora de descer do trem, nem ficar sentado à beira do caminho, ainda pretendo ajudar muita gente, fazê-las acreditar nelas mesmas, em suas potencialidades, em suas capacidades, hoje percebo que uma parte do papel que devo desempenhar é fazer a pessoa crer em si mesma, para se tornar um ser evoluído capaz de construir o Paraíso ao seu redor.

Cada pessoa tem seu papel na humanidade, algumas vezes meus amigos me perguntam porque uma pessoa que só atrapalha vive numa situação aparentemente melhor que outra que sempre ajuda os outros, eu cheguei à seguinte conclusão:

Existem dois tipos de pessoas as PEDRAS e as ROUPAS. É como o processo stone washed usadas para amaciar os jeans. As roupas são colocadas numa maquina com água e pedras, a função das pedras é amaciar o tecido, então ficam lá se batendo , as "pedras" e os "tecidos", quando o processo acaba, os tecidos são retirados e levados para os seus futuros destinos, ou seja, tornar-se uma calça, uma blusa, uma saia, uma jaqueta, enquanto que as pedras...

Bem as pedras continuam lá, dentro da máquina para amaciar outros tecidos, elas vão ser sempre isso, e vão ficar assim até se desgastarem, se consumirem e perderem a sua utilidade e aí serão substituídas. 

Por isso, talvez essa situação ocorra, normalmente, as pessoas "pedras" não se preocupam, elas querem ser isso, duras, intransigentes, teimosas, são e sempre serão isso. Já as pessoas "roupa", demoram mais a serem reconhecidas, pois não se sabe em que se tornarão, apenas que devem ser flexíveis, macias, confortáveis. Uma coisa é certa só somos afastados de uma pedra, quando nos tornamos realmente flexíveis, e depois disso o céu é o limite.

Sempre me pego pensando que tipo de pessoa eu sou, ou como devo agir a partir de agora ou ainda o que devo fazer para mudar o destino.

Mas o mais importante mesmo, depois de toda essa reflexão, é agradecer a cada um que conheço, agradecer pela sua existência, e por fazer parte da minha história, vamos juntos, seja em que tempo for, seja em que lugar for, fazer um mundo melhor de se viver.

Obrigado por você existir.

Um grande abraço de seu irmão que sempre estará por aqui, te amo!

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)
 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Destino - 1ª parte

Olá!

Nesta segunda parte de minha reflexão, sobre a minha vida, gostaria de começar agradecendo a todos que dela participaram, participam e participarão. Sim participarão (no futuro), porque eu aprendi que o destino pode ser mudado mas o predestino não, me explico.

O destino somos nós que fazemos, ele é o resultado da soma de nossos atos, desejos, escolhas, seja como for, nós podemos moldá-lo do jeito que quisermos, já o predestino não, por exemplo eu estou predestinado a encontrar todas as pessoas que encontrei até hoje, todos, cada um, essa predestinação já foi traçada antes mesmo que eu nascesse, em outro plano, uso esse termo para não ofender qualquer escola religiosa ou esotérica.

Bem, como eu estou predestinado a encontrar cada pessoa, o que define como me encontrarei com ela é o destino que eu e ela fizemos pra nós mesmos, então se através das minhas escolhas eu me tornasse uma pessoa má e por estar predestinado a encontrá-la isso se daria de uma forma negativa, como um bandido por exemplo, mas ao contrário se fiz um destino bacana, altruísta, seria um encontro positivo.

De qualquer forma eu a encontraria, então o que define as condições desse encontro é o destino que eu criei para mim mesmo, por isso eu já disse que somos responsáveis por tudo ao nosso redor, não é metafísico. É, antes de mais nada, lógico. Eu realmente acredito que preciso me esforçar cada vez mais, para construir um destino bom pra mim e pra todos os que conheço, aí você pode pergunta: 

-E quando alguém me machuca? Mesmo quando eu tentei fazer o certo e ela me traiu, me perseguiu, me machucou, me magoou, etc. Porquê isso aconteceu?

Talvez a resposta seja:

Você, em algum momento, deixou passar um pequeno detalhe, algo que parecia insignificante, mas que gerou toda essa situação. É o famoso "deixar entender que"...

Acho que todos conhecem a história da pérola, ela é o resultado de uma invasão não autorizada ao corpo da ostra, onde ela produz uma série de substancias para isolar o agente invasor e com isso forma-se a pérola.

Eu acredito sinceramente que quando alguém faz algo que não nos agrada é para descobrirmos a força de fabricar uma pérola, ou seja, nos tornarmos maiores, mais conscientes, mais fortes, mais maduros.

Precisamos nos lembrar que nós permitimos que o corpo estranho se infiltre, então somos nós os responsáveis por aquela situação.

O mau também começa assim, de repente um olhar, uma palavra mal colocada, uma atitude, um gesto mal executado, geram uma interpretação equivocada sobre quem somos. E aí meu amigo, o inferno se instala, e enquanto não reconhecermos que fomos nós os criadores da situação o problema não se resolve. 

Espero que esse texto seja útil a você.

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Reflexos, minha alma através de meus olhos!

Olá!

Engraçado como são as coisas!

Já fiz tanta coisa nessa vida, conheci tantas pessoas, fiz grandes amizades, participei de muitos eventos, acertei, errei, cresci, aprendi, sorri, chorei, senti na pele a solidão, e também o abraço gostoso de muita gente.

Hoje eu acredito que a vida é como um trem que segue o seu curso parando nas estações, pessoas embarcam e desembarcam, outras permanecem no trem, algumas vezes mudamos de vagão e de repente acontece uma baldeação e o curso da vida muda.

Já disse muitos “OLÁS” e diversos “ADEUS”, não por que desejava, mas porque a vida nos impõe essas mudanças. 

É algo inerente à vida, muitas vezes sinto o desejo de voltar no tempo, não pra mudar alguma coisa, mas pra rever rostos queridos, pessoas que amei e que me amaram. Tenho plena consciência que desagradei outras pessoas, e que algumas eu não consegui conquistar a amizade, talvez devesse ser assim mesmo. 

Gosto de tratar as pessoas com respeito e carinho, mesmo quando não sou tratado assim, não me sinto no direito de cobrar respeito, mas sei que devo respeitar pra ser respeitado.

Já conheci gente mesquinha, pequena, inescrupulosa, mas graças a DEUS, conheci muito mais pessoas gentis, amorosas, inteligentes, simples, altruístas enfim bonitas por dentro e por fora, pessoas que contribuíram, inconscientemente, com o meu crescimento.

Eu acredito em um mundo melhor, em pessoas melhores, em uma vida melhor, quando eu era mais novo achava que para mudar o mundo eu precisava mudar as pessoas ao meu redor, mas hoje, mais maduro, percebo que na verdade quem precisa mudar sou eu, tenho de ser mais gentil, amoroso, altruísta, todos os dias, a cada minuto. 

Hoje quando vejo uma pessoa que não se permite evoluir meu coração fica apertado, pois sei que não depende de mim e sim da própria pessoa para que aconteça a evolução, eu sei disso não por julgá-la, mas por julgar a mim mesmo.

Às vezes perdemos uma grande oportunidade de evoluir por estarmos presos a pequenos conceitos sobre nós mesmos, sobre as coisas, sobre a vida. 

Às vezes damos mais valor a coisas que não tem nenhum valor, como um bem material, uma posição, uma situação e esquecemos de valorizar o que tem realmente valor, caráter, amor, carinho, gentileza.

Muitas vezes nos perdemos, é como se vendêssemos a nossa alma ao diabo, trocando favores, negociando com a vida alheia, acredito que o pior é quando fazemos isso achando que estamos fazendo certo, parece que uma névoa encobre nossa consciência e nos faz perdê-la momentaneamente.

Quando tomamos essa iniciativa conscientemente, sabemos que o preço a ser pago é muito alto, mas quando é inconsciente o preço é maior ainda e buscamos colocar a culpa no externo, em outras pessoas, no trabalho, no destino, em DEUS.

Somos responsáveis por tudo que fazemos, de bom ou de ruim. 

Se sou um péssimo chefe é porque fui um péssimo funcionário, se sou péssimo pai é porque fui um péssimo filho, se sou péssimo amigo é porque nunca dei valor à amizade de ninguém. 

Não importa o motivo, eu sou simplesmente a soma daquilo que tenho dentro de mim, se quero respeito, devo respeitar, se quero amizade, devo ser amigo, se quero realizações, devo caminhar, não em um dado momento, não quando me convier, mas sempre, todo dia, cada minuto, sem interesses escusos, nem segundas intenções.

Podemos enganar algumas pessoas por muito tempo, e enganar muitas pessoas por algum tempo, mas não enganamos todos por todo o tempo! Essa é a lei áurea.

Já fui traído, enganado, maltratado, excluído, julgado, diminuído diversas vezes e de formas incontáveis, o ser humano consegue ser muito criativo nessas questões, mas até o presente momento isso não me fez desacreditar na humanidade, porque eu faço parte dela, e se minha fé no ser humano se abalar eu não conseguirei acreditar em mim mesmo, e isso vai se tornar um problema, porque tudo que fiz acertadamente até agora perderá o seu valor e tudo o que eu faria nos dias vindouros não acontecerá.

No meu dicionário não cabe a palavra culpa e sim responsabilidade, sabe porque? 

Porque somos responsáveis por tudo o que cativamos, de bom ou de ruim, não posso permitir que outra pessoa seja culpada pelo alicerce que eu mesmo construí, não posso deixar que outra pessoa seja responsabilizada pelos meus atos.

Existem pessoas que só querem saber da glória, mas pra isso nada fazem apenas utilizam de subterfúgios, atalhos mesmo, para alcançarem seus objetivos, é como querer ganhar uma maratona mandando outra pessoa correr, temos que suar nossas camisas, temos que treinar, todos os dias, pacientemente, assim a vitória terá o verdadeiro sabor da conquista.

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Desapego

Olá!

Vamos ler juntos?

Um viajante caminhava cansado pela estrada, levando uma grande pedra nas mãos. Nas costas ainda carregava um pesado saco de terra.
No caminho, uma pessoa viu sua dificuldade e lhe perguntou:
- Cansado viajante, por que carrega essa pedra tão grande?
- É estranho, mas eu não tinha realmente notado que ainda a carregava. Ela não tem mais utilidade para mim – disse o viajante.
Então, ele jogou a pedra fora e se sentiu muito melhor.
Mais adiante, outra pessoa cruza seu caminho e lhe pergunta:
- Por que carrega esse saco de terra tão pesado?
- Estou contente que me tenha feito essa pergunta - disse o viajante - porque eu não tinha percebido que não precisarei mais dele.
Desfez-se do saco de terra, e percebeu que tornou-se um homem mais livre e passou a caminhar mais tranquilo e feliz.
(autor desconhecido)

Quantas vezes sentimos que nossos ombros estão pesados? Parece que estamos carregando o mundo em nossas costas. Porquê isso acontece? 

Acredito que seja por causa do apego.

Temos uma necessidade inata de nos apegarmos a tudo, à pessoas, situações, ilusões transitórias de uma mesma existência, carregamos o número sem fim de coisas e que na sua maioria nem nos pertence.

Você, que está lendo esta reflexão, pode me dizer quando foi a última vez que você se sentiu leve, em paz, tranquilo e realizado?

Ontem, mês passado, há mais de um ano? Ou será que nunca se sentiu assim?

Porque você insiste em carregar o que não é seu? 

Pare um pouco, respire, analise friamente a situação, caso seja você o responsável por ela, nada mais justo que dar solução ao problema, mas se não é você faça a sua parte, mas não a carregue, não é sua essa carga, você corre um riso enorme de cair pelo caminho e não mais se levantar. 

E o pior, ainda culpará o mundo e as pessoas por isso!

Desapegue-se, resolva aquilo que pode resolver, o que não pode entregue nas mãos de Deus, entregue de verdade, não faça escambo, Deus não é negociante de mercadorias. Entregue e deixe Deus atuar, vá cuidar do que deve ser cuidado por você.

Não digo que seja fácil, mas será um exercício interessante para o seu crescimento diário.

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏) 
"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Autoestima

Olá!

Quantas vezes confundimos autoestima com narcisismo?

Num mundo onde somos cobrados à perfeição isso parece até lógico! Somos criados, desde nossa infância, para competirmos uns com os outros, melhores filhos, melhores notas, melhore qualificações, melhores colocações, melhores resultados, etc. 

Isso até seria normal, caso fizéssemos as comparações de nós com nós mesmos, sendo o "eu" hoje melhor que ontem e amanhã melhor que hoje, mas infelizmente nos comparamos aos outros, perseguimos aos outros, diminuímos aos outros e tudo isso nos faz sermos menores a cada dia.

Se observássemos apenas nós mesmos, tentando a nossa própria evolução, seja lá em qual área, acredito que seríamos mais respeitados, e não precisaríamos nos tornar perseguidores de nossos próprios irmãos, ao contrário nos tornaríamos faróis para todas as embarcações perdidas no oceano chamado vida. Como o Cristo Redentor no Rio de Janeiro, que lá do alto tudo observa, e se mantém sempre de braços abertos convidando a todos para um grande abraço.

Acredito sinceramente que devêssemos ser assim, estou na busca e você?

Um abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)
"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível"

Autoestima é, de maneira simples, o valor que você dá a si mesmo. É o amor próprio. É o conjunto de crenças e atitudes que você tem em relação a si mesmo, formadas a partir de você e, também, da opinião dos outros, especialmente das pessoas que você mais valoriza. É como você avalia seu nível de adequação e aceitação diante dos desafios da vida!
Autoestima e autoconhecimento caminham juntos. Para elevar a autoestima, temos que nos conhecer bem. Precisamos olhar para nós mesmos com um olhar sincero, deixando de lado as artimanhas que usamos para fugir deste encontro, sem se subestimar ou superestimar.
Você deve amar e respeitar a si mesmo, independente de suas virtudes e defeitos atuais.
Lembre-se:
- Você não é exatamente como pensa ser ou como os outros pensam que você é: dedique-se a se conhecer de verdade.
- Compare-se com seu próprio potencial, não com o dos outros.
- Aprenda a exigir de si na medida certa: nem menos nem mais que o possível.
- Compreenda que as opiniões dos outros, mesmo as das pessoas que você mais respeita, são apenas opiniões.
- Seja humilde: não se autopromova, nem se autodestrua.
Encare as críticas como algo a seu favor e não contra você.
- Narcisismo, ego inflado e excesso de autopromoção jamais serão sinais de autoestima – são sinais de patologia psicológica.
- Faça verdadeiramente algo por você, ao invés de inventar desculpas nobres para encobrir atitudes pobres.
- Seja gentil com a sua natureza. Você levou anos para ser quem é e levará algum tempo para ser quem deseja ser.
Se você quer se sentir melhor, procure conhecer a si mesmo em profundidade. Você não pode mudar o que não reconhece. Autoestima, em síntese, é uma autoavaliação. É como você percebe seu próprio valor. Valorize-se! Sempre!

Fonte: https://www.facebook.com/carloshilsdorf

Coragem

Olá!

Tenho o prazer de, mais uma vez, colocar um texto que minha amiga Império Solange compartilhou, acredito que, para você, será muito útil, pois foi para mim.

Um grande abraço e lembre-se quem diz nada temer, ou é louco, estúpido ou um grande mentiroso, pois mente para si mesmo. Coragem não é a ausência de medo, pessoas desprovidas de medo não conseguem medir consequências.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)
"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Conta uma fábula muito antiga que um camundongo sofria intensamente com medo dos gatos. Eis que encontrou um mágico e explicou seu problema a ele.
Sensibilizado com seu sofrimento, o mágico transformou-o em um gato.
Dias depois, o rato, transformado em gato, volta em desespero, dizendo que agora tinha medo dos cães. O mágico, então, o transformou em uma pantera.
Dias mais tarde, o rato, transformado em pantera, retorna a pedir auxílio porque estava com medo dos caçadores. A essa altura, o mágico desistiu. Transformou-o em camundongo novamente e disse:
- Nada que eu faça por você vai ajudá-lo, porque tem apenas a atitude de um camundongo!
Coragem não é ausência de medo. Corajoso é aquele que avança mesmo sentindo medo.
Diante de momentos muito importantes ou inesperados, é normal sentir medo. Mas não permita que o medo paralise suas ações. Se quiser realizar seus sonhos e metas, não poderá ficar imobilizado pelo medo, terá que ser mais forte do que o medo!
Faça como os corajosos: se você sabe para onde está indo, siga em frente, mesmo sentindo medo. A palavra coragem vem de “coração” e significa: “coração nobre e valente disposto a vencer”!

O que você quer ser?

 

Olá!
O que você quer ser quando você crescer?
Um abraço
Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)
 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Certa vez, um camponês andando pela floresta, encontra caído ao chão um ninho de águia, com um filhote bastante machucado, que havia caído junto com o ninho do galho mais alto, de uma das árvores mais alta do local.

Com pena da ave, levou-a para sua casa e tratou-a dia a dia. Aos poucos foi se recuperando, e o nosso camponês, sem ter onde deixá-la, acabou colocou-a no galinheiro, junto com as suas galinhas.

E, assim, a aguiazinha foi crescendo e aprendeu a se comportar exatamente como as galinhas.

Os anos se passaram. Certo dia, o camponês recebeu a visita de um naturalista que, ao ver a águia no galinheiro, afirmou:

"Este pássaro não é uma galinha, é uma águia, a rainha das aves, aquela que voa mais alto e que mais perto chega do céu e do sol. A maior de todas as aves".

O camponês confirmou o que ouviu, mas retrucou:

"Não. Ela já foi uma águia. Ela foi águia quando nasceu, mas hoje é uma galinha. Veja, ela se comporta exatamente igual às galinhas".

O naturalista não se conformou e pediu ao camponês para deixá-lo libertar a águia. O camponês não tinha nada a opor, mas advertiu:

"Não adianta. Você verá que ela não é mais uma águia, pois eu não sei há quanto tempo ela já está aqui e durante todos esses anos ela sempre se comportou como uma galinha".

O naturalista pegou a águia e disse:

"Você sempre foi, é e sempre será uma águia. Você nasceu para voar muito alto, para ser a maior de todas as aves, a mais poderosa.

Você não é uma simples galinha. Vamos, voe em direção ao céu e ao sol, pois é o seu destino".

A águia olhou para baixo, viu as galinhas e pulou para o chão, ficando entre elas. O camponês comentou :

"Não lhe disse? Ela perdeu o espírito de águia e agora é uma simples galinha".

O naturalista não se conformou e retrucou :

"Não. A natureza dela não é essa. Amanhã vamos levá-la para o alto da montanha mais alta, lá ela verá o sol e voará como uma águia que é".

E assim fizeram. No dia seguinte levaram a águia até o alto da montanha mais alta e o naturalista repetiu :

"Vamos! Você é uma águia, uma das mais belas criações de Deus. Você foi feita para vencer, não pode continuar agindo como uma simples galinha. Voe. Observe o céu e o sol, eles são os seus objetivos, e não a terra, o chão de um galinheiro".

A princípio a águia, de forma muito medrosa, procurou as galinhas, mas como não as encontrou por perto, passou nervosamente a bater as suas enormes asas, com quase 3 metros de envergadura; aos poucos foi criando coragem e depois de algumas tentativas frustradas e de muito medo conseguiu alçar pequenos vôos. Mais um pouco e ela se sentiu com a coragem necessária para voar em direção ao sol e ao céu; e lá foi ela, galhardamente, realizar o seu projeto de vida, para o qual havia sido criada.

Nós, seres humanos, também viemos ao mundo para realizar todos os nossos projetos e sonhos...

Ao longo da vida entretanto, alguns perdem essa coragem e desistem de buscar a sua própria realização, desfigurando-se completamente.

Acomodam-se e se deixam levar pelos obstáculos e dificuldades que a vida apresenta. Não conseguem reter o espírito de luta que faz de alguns os grandes vencedores, mas que nasceu com todos nós.

A águia é uma ave de rapina e nisto ela é exatamente o oposto do que temos de ser ao longo da nossa vida e da nossa profissão, porque não nascemos para viver de "expedientes de rapina", mas sim da nossa maravilhosa capacidade de construir sempre um mundo melhor para todos, sejam eles nossos familiares, clientes ou empresas, pois ao produzir, seja o que for, estamos melhorando a vida de todas as pessoas.

Mas, assim como a águia, viemos ao mundo para realizar grandes e bonitos "vôos ao longo da vida", transformar os nossos sonhos em realidade e . . . vencer.

Às vezes, a vida nos apresenta situações em que é difícil ser águia e sairmos "voando" em direção ao céu dos nosso sonhos e ao sol das nossas realizações, mas temos de ACREDITAR SEMPRE que isto é uma situação passageira e que logo voltaremos a ter o espírito de vitória com que nascemos, lutando para buscar sempre a plena realização de todos os nossos sonhos.

Assim como a águia, viemos ao mundo com a missão de superar todos os obstáculos que se apresentarem, pois temos de, todos os dias, começar sempre tudo de novo -- não adiantará absolutamente nada o sucesso ou o fracasso...de ontem -- e não importa o que já aconteceu, tenha sido ótimo ou péssimo, pois o que importa mesmo é ... o que você fará acontecer hoje !!!

Semelhante à águia, busque ser a realização da obra maior de Deus e lute sempre, pois é isso que diferencia os que vencem... dos que se lamentam..

Do livro A AGUIA E A GALINHA de Leonardo Boff

Loves makes the world go round

Olá!

Eu realmente acredito que viemos a esse mundo para torná-lo melhor, pois a vida, por mais que vivamos, é curta, é rápida e cobra um preço muito alto.

Vemos pessoas deprimidas, tristes, isoladas, rancorosas, cheias de ódio por si e pelos outros, se sentem tão incompetentes que passam a perseguir quem se destaca, acham que são tão tristes que se incomodam com a alegria alheia, o sucesso se afasta de pessoas assim.

Mas não é sobre isso que desejo falar, na verdade é o oposto disso.

Existe em nosso planeta várias energias, muitas vezes conflitantes e outras vezes complementares, a diferença está em como nós agimos em nosso dia a dia, talvez ao invés de "batermos de frente" com alguém, devemos antes encontrar nessa pessoa algo que nos agrade, que nos complete, que nos faça melhor, ninguém é igual, todos somos únicos, e respeitar essa diferença pode determinar o nosso futuro.

Desde que tomei consciência desse fato passei a me policiar no sentido de não sentir raiva, rancor ou qualquer sentimento devastador que me tire da minha "missão", e isso tem mudado consideravelmente a minha personalidade, passei a me sentir parte de algo maior, não sinto mais a necessidade de ser ovacionado, admirado, seguido, deixei de querer ser o ator principal e passei a ser eu mesmo, com minhas imperfeições e minhas emoções. 

Se amo, amo integralmente, se rio é com sinceridade, não consigo ver pessoas sofrendo, busco animá-las, tirá-las do ostracismo de suas vidas. Tento mostrar um novo sentido para a vida de cada um, mais do que com palavras e sim com minhas atitudes. Isso não me poupa de desgostos, da solidão, de desafetos, de injúrias, ou outras formas de sentimentos que nos arrastam ao inferno de nossas almas, pra isso, acredito, não há jeito, mas como não recebo esses "presentes", eles ficam com quem me os endereçou.

Acredito que preciso encontrar outras pessoas, outras almas, outras energias que andam em consonância comigo mesmo, não me acho a pessoa mais correta do mundo, mas também não vou ficar sofrendo por pessoas que não têm nada a ver comigo.

Ao longo de minha vida, vim encontrando pessoas que possuem muita coisa minha nelas, qualidades e defeitos e eu venho colocando-as a par disso, trazendo-as para essa forma de descoberta sobre si mesmos.

Amo o ser humano como a mim mesmo, busco não julgar o livro pela capa, mas se percebo que seu conteúdo não me acrescentará algo deixo-o na estante, e sei o que quero, o que preciso, conheço minha busca, minha jornada, e por isso não guardo ressentimentos, mágoas ou ódios infundados, isso não me pertence, agradeço a Deus a existência de todos.

Irmão, te amo com todas as minhas forças, através das eras, das existências, desde o início dos tempos. Somos parte de algo maior, o Universo está contido em nós e Ele nos contém. Nossas energias somadas atuam diretamente na energia universal. Precisamos encontrar outros, que espalhados pelo mundo possuem essa mesma energia e devemos despertá-los, trazê-los para a Luz da verdade, do amor e da sabedoria. Lembre-se, somos muitos, e estamos em todos os lugares, com todas as idades, em todas as crenças e regionalidades. Temos que nos libertar das condicionantes que nos aprisionam, ouvir a voz do "coração do mundo".

Se você se sentiu tocado por este último parágrafo lembre-se, eu o encontrei, é pra você que venho escrevendo neste blog, você também precisa cooperar na evolução desta existência, não importa se não saiba falar bem, nem se você não tenha uma posição de destaque, ou que seja famoso, ou rico, bonito. O importante é que você desenvolva o amor dentro de você e o espalhe por onde passar.

"Planto flores para que venham as borboletas, dessa forma contribuo para que a vida das pessoas ao meu redor seja rodeado por esse jardim chamado vida!".

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏) 
"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Superação

 

Olá!
Minha amiga Andreza Souza, postou esse texto e achei muito interessante, por isso transcrevo aqui para que seja proveitoso.
Um grande abraço!
Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)
 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Todos nós precisamos nos superar diariamente. Vencer desafios, conquistar novos objetivos. Como vimos em nossas reflexões diárias, limitações são limites aceitos como definitivos. Não permita que limites se transformem em limitações. Supere seus limites continuamente! Como fazer isso? Melhorando as condições atuais. Dedique-se mais, estude mais, treine mais, tente mais, ouse mais, desafie-se mais.
Se você quiser se dedicar ao aparentemente ou momentaneamente impossível, faça-o! As melhores pessoas da humanidade promoveram o progresso com base nesta atitude.
Considere estas dicas:
1 - O medo agiganta ainda as coisas. Mesmo com medo, avance e dê o melhor de si. Corajoso não é quem não sente medo, mas quem segue em frente, apesar do medo.
2 - Você expande seus limites com dedicação, persistência e disciplina!
3 - É importante realizar pequenas, mesmo minúsculas, vitórias todos os dias.
4 - Cuidado com as recaídas e com exceções na disciplina. Sempre que sua mente perceber uma hesitação ou recuo, trabalhará para impor o padrão limitante anterior. Fique atento a este mecanismo de autossabotagem da mente.
5 - Não desista, resista às tentações de encontrar desculpas nobres para atitudes pobres.
6 - Deus abençoa todas nossas atitudes de superação. Faça tudo o que estiver ao seu alcance. Daí em diante, tenha certeza que Ele se ocupará do que estiver além das suas reais forças e possibilidades!
Não se acomode, supere-se. Você nasceu marcado para vencer.
Uma linda terça-feira para você e sua família.
Que bençãos caiam sobre sua vida. Amém.

30 coisas pra fazer por si mesmo

Olá!
O texto que você vai ler a seguir também foi escrito por Marc e Angel (traduzido pelo site LifeBuzz.com).
É outra forma de ver os mesmos fatos, ou seja, um jeito positivo de dizer o mesmo que foi dito no post anterior, espero que gostem, eu particularmente prefiro esse jeito, "O Segredo" é pensar de forma positiva sobre tudo o que nos ocorre.
Um grande abraço.
Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏) 
"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

1. Comece a passar o tempo com as pessoas certas

Estas são as pessoas que você gosta, que amam e apreciam você, e que o incentivam a melhorar de maneira saudável e estimulante. São aquelas pessoas que fazem você se sentir mais vivo, e não só aceitam quem você é agora, mas também estão de acordo e aceitam quem você quer ser, incondicionalmente.

2. Comece a enfrentar seus problemas de frente

Não são os seus problemas que definem você, mas como você reage e se recupera deles. Os problemas não vão desaparecer se você não agir. Faça o que você puder, quando puder, e reconheça o que você fez. É uma questão de dar passos de bebê na direção certa, centímetro por centímetro. Estes centímetros contam, eles somam metros e quilômetros a longo prazo.

3. Comece a ser honesto com você mesmo sobre tudo

 Seja honesto sobre o que está bem, assim como sobre o que precisa ser mudado. Seja honesto sobre o que você quer alcançar e quem você quer se tornar. Seja honesto com todos os aspectos da sua vida, sempre. Porque você é a única pessoa que você sempre pode contar. Procure a verdade na sua alma, para que você realmente saiba quem você é. Quando você fizer isso, você terá uma melhor compreensão de onde você está agora e como você chegou aqui, e você estará melhor equipado para identificar onde você quer ir e como chegar lá. Leia O Caminho Menos Percorrido.

4. Comece a fazer da sua própria felicidade uma prioridade

Suas necessidades importam. Se você não se valoriza, não se cuida e não se defende, você está se sabotando. Lembre-se, é possível cuidar das suas próprias necessidades e ao mesmo tempo cuidar das pessoas ao seu redor. E quando as suas necessidades forem atendidas, você provavelmente vai ser muito mais capaz de ajudar aqueles que precisam de você.

5. Comece a ser você mesmo, genuinamente e orgulhosamente

Tentar ser qualquer outra pessoa é um desperdício da pessoa que você é. Seja você mesmo. Abrace essa pessoa dentro de você, que tem ideias, força e beleza como ninguém. Seja a pessoa que você sabe que você é – a melhor versão de você – do seu jeito. Acima de tudo, seja fiel a VOCÊ, e se seu coração não quiser fazer algo, então não faça.

6. Comece a prestar atenção e viver no presente

 O agora é um milagre. Agora é o único momento garantido para você. Agora é a vida. Então pare de pensar em como as coisas vão ser ótimas no futuro. Pare de ficar pensando sobre o que você fez ou deixou de fazer no passado. Aprenda a ficar no “aqui e agora” e experimentar a vida enquanto ela está acontecendo. Aprecie o mundo pela beleza que ele possui nesse momento.

7. Comece a valorizar as lições que seus erros ensinam

Tudo bem errar. Os erros são os degraus do progresso. Se você não está falhando de vez em quando, você não está se esforçando o suficiente e você não está aprendendo. Assuma riscos, tropece, caia, e, em seguida, levante-se e tente novamente. Aprecie que você está se esforçando, aprendendo, crescendo e melhorando. Conquistas significativas são quase invariavelmente realizadas no final de um longo caminho de fracassos. Um dos “erros” que você teme pode ser apenas o elo para o seu maior feito na vida.

8. Comece a ser mais gentil com você mesmo

Se você tivesse um amigo que falasse com você da mesma forma como, às vezes, você fala com você mesmo, quanto tempo você permitiria que essa pessoa fosse sua amiga? A maneira como você se trata estabelece o padrão para os outros. Você deve amar quem você é ou ninguém mais irá.

9. Comece a desfrutar as coisas que você já tem

O problema com muitos de nós é que pensamos que vamos ser feliz quando alcançarmos certo nível na vida – um nível que outros conseguiram – seu chefe com seu escritório de canto, o amigo de um amigo que é dono de uma mansão na praia, etc. Infelizmente, pode levar algum tempo antes que você chegue lá, e quando você chegar lá, você provavelmente vai ter um novo destino em mente. Você vai acabar gastando toda a sua vida trabalhando em direção a algo novo, sem nunca parar para apreciar as coisas que você tem agora. Então, fique em silêncio todas as manhãs quando você acordar, e aprecie onde você está e o que você já tem.

10. Comece a criar sua própria felicidade

Se você está à espera de alguém para lhe fazer feliz, você está perdendo tempo. Sorria porque você pode. Escolha a felicidade. Seja a mudança que você quer ver no mundo. Seja feliz com quem você está agora, e deixe a sua positividade inspirar sua jornada para o amanhã. Felicidade é frequentemente encontrada quando e onde você decide procurá-la. Se você procurar a felicidade dentro das oportunidades que você tem, você acabará por encontrá-la. Mas se você constantemente procurar outra coisa, infelizmente, você vai encontrar isso também. Leia Tropeçar na Felicidade.

11. Comece a dar uma chance para as suas ideias e sonhos

Na vida, raramente é sobre ter uma oportunidade, mas sim sobre se arriscar. Você nunca vai estar 100% certo que vai funcionar, mas você sempre pode estar 100% certo que não fazer nada não vai funcionar. Na maioria das vezes você só precisa ir em frente! E não importa o resultado, sempre acaba do jeito que deveria ser. Ou você tem sucesso ou você aprende alguma coisa. De qualquer jeito, você ganha.

12. Comece a acreditar que você está pronto para a próxima etapa

Você está pronto! Pense nisso. Você tem tudo que você precisa agora para dar o próximo passo adiante, pode ser pequeno, mas deve ser realista. Então abrace as oportunidades que surgem em seu caminho, e aceite os desafios – eles são presentes que irão ajudá-lo a crescer.

13. Comece novos relacionamentos pelas razões certas

Entre em novas relações com pessoas confiáveis​​, honestas, que refletem a pessoa que você é e a pessoa que você quer ser. Escolha amigos que você tem orgulho de conhecer, pessoas que você admira e que demonstram amor e respeito por você – pessoas que retribuem sua bondade e seu compromisso. E prestam atenção ao que as pessoas fazem, porque as ações de uma pessoa são muito mais importantes do que suas palavras ou como os outros a descrevem.

14. Comece a dar uma chance às novas pessoas que você encontra

Parece desagradável, mas você não pode manter cada amigo que você já fez. As pessoas e suas prioridades mudam. Assim como alguns relacionamentos vão desaparecer, outros vão crescer. Aprecie a possibilidade de novas relações enquanto você naturalmente larga mão das antigas que não funcionam mais. Confie em seu julgamento. Abrace novas relações, sabendo que você está entrando em território desconhecido. Esteja pronto para aprender, esteja pronto para o desafio e esteja pronto para encontrar alguém que pode mudar sua vida para sempre.

15. Comece a competir contra uma versão anterior de você mesmo

Seja inspirado pelos outros, aprecie os outros, aprenda com os outros, mas saiba que competir contra eles é um desperdício de tempo. Você está em competição com uma pessoa e apenas uma – você mesmo. Você está competindo para ser o melhor que você pode ser. Vise quebrar seus próprios recordes pessoais.

16. Comece a torcer pela vitória das outras pessoas

Comece a perceber o que você gosta nos outros e diga a eles. Apreciar o quão incrível as pessoas ao seu redor são conduz a lugares, bons, produtivos, gratificantes e pacíficos. Então, fique feliz por aqueles que estão progredindo. Torça pelas suas vitórias. Seja grato abertamente pelas bênçãos que eles receberam. O que vai, volta, e mais cedo ou mais tarde, as pessoas para quem você está torcendo começarão a torcer por você.

17. Comece a olhar para o lado positivo nas situações difíceis

Quando as coisas estão difíceis, e você se sente para baixo, faça algumas respirações profundas e procure o lado positivo – os pequenos sinais de esperança. Lembre-se que você pode e vai ficar mais forte quando esses tempos difíceis passarem. E permaneça consciente de suas bênçãos e vitórias – todas as coisas em sua vida que estão bem. Concentre-se no que você tem, não no que você não tem.

18. Comece a perdoar a si mesmo e aos outros

Todos nós fomos feridos pelas nossas próprias decisões e pelos outros. E enquanto a dor dessas experiências é normal, às vezes perdura por muito tempo. Nós revivemos a dor repetidamente e temos dificuldade em deixá-la ir. O perdão é o remédio. Isso não significa que você está apagando ou esquecendo o que aconteceu no passado. Isso significa que você está deixando de lado o ressentimento e a dor, e está escolhendo aprender com o incidente e seguir em frente com sua vida.

19. Comece a ajudar aqueles que estão a sua volta

Se preocupe com as pessoas. Oriente-as se você souber um caminho melhor. Quanto mais você ajudar os outros, mais eles vão querer ajudá-lo. Amor e bondade gera amor e bondade. E assim por diante.

20. Comece a ouvir a sua voz interior

Se isso ajuda, discuta suas ideias com as pessoas mais próximas de você, mas dê a você mesmo espaço suficiente para seguir a sua própria intuição. Seja fiel a si mesmo. Diga o que você precisa dizer. Faça o que o seu coração diz que está certo.

21. Comece a ficar atento ao seu nível de estresse e faça pausas curtas

Vá mais devagar. Respire. Dê a você mesmo permissão para fazer uma pausa, reagrupar e avançar com clareza e propósito. Quando você estiver muito ocupado, um breve recesso pode rejuvenescer a sua mente e aumentar a sua produtividade. Estas pausas curtas vão ajudá-lo a recuperar sua sanidade e refletir sobre suas ações recentes, assim você pode ter certeza que elas estão alinhadas com seus objetivos.

22. Comece a perceber a beleza dos pequenos momentos

Em vez de esperar que grandes coisas aconteçam – casamento, filhos, grande promoção, ganhar na loteria – encontre a felicidade nas pequenas coisas que acontecem todos os dias. Pequenas coisas, como tomar tranquilamente uma xícara de café no início da manhã, ou o delicioso cheiro e sabor de uma refeição caseira, ou o prazer de compartilhar algo que você gosta com outra pessoa ou ficar de mãos dadas com o seu parceiro. Perceber esses pequenos prazeres diariamente faz uma grande diferença na qualidade de sua vida.

23. Comece a aceitar as coisas quando elas não são perfeitas

Lembre-se, “perfeito” é o inimigo do “bom”. Um dos maiores desafios para as pessoas que querem melhorar a si mesmas e melhorar o mundo é aprender a aceitar as coisas como elas são. Às vezes é melhor aceitar e apreciar o mundo como ele é, e as pessoas como elas são, em vez de tentar fazer com que tudo e todos estejam em conformidade com um ideal impossível. Não, você não deve aceitar uma vida medíocre, mas deve aprender a amar e valorizar as coisas até mesmo quando elas não são perfeitas.

24. Comece a trabalhar na direção dos seus objetivos todos os dias

Lembre-se, a viagem de mil quilômetros começa com um passo. Seja qual for o seu sonho, todo dia dê um passo pequeno, mas coerente, para que seu sonho aconteça. Vá lá e faça alguma coisa! Quanto mais você trabalhar, mais sorte você terá. Enquanto muitos de nós dizemos, em algum momento durante o curso de nossas vidas, que queremos seguir a nossa vocação, poucos são aqueles astutos que realmente trabalham para que isso aconteça. Por “trabalhar por isso”, eu quero dizer se dedicar consistentemente ao resultado final. Leia Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes.

25. Comece a dizer mais como você se sente

Se você está sofrendo, dê a você mesmo o espaço e o tempo necessário para se sentir a dor, mas esteja aberto sobre isso. Converse com as pessoas mais próximas a você. Diga-lhes a verdade sobre como se sente. Deixe-os ouvir. O simples ato de desabafar é o seu primeiro passo para se sentir bem novamente.

26. Comece a tomar plena responsabilidade pela sua vida

Seja responsável pelas suas escolhas e pelos seus erros, e esteja disposto a tomar as medidas necessárias para melhorar de acordo com eles. Ou você assume responsabilidade pela sua vida ou alguém o fará. E quando alguém o fizer, você vai se tornar um escravo das suas ideias e sonhos em vez de um pioneiro dos seus próprios sonhos. Você é o único que pode controlar diretamente o resultado da sua vida. E não, não vai ser sempre fácil. Cada pessoa tem uma pilha de obstáculos na frente delas. Mas você tem que assumir a responsabilidade pela sua situação e superar esses obstáculos. Optar pelo contrário é escolher uma vida de mera existência.

27. Comece a nutrir seus relacionamentos mais importantes

Leve para a sua vida, e para as vidas daqueles que você ama, verdadeira e honesta alegria com o ato simples de lhes dizer regularmente o quanto eles significam para você. Você não pode ser tudo para todos, mas você pode ser tudo para algumas pessoas. Decida quem são essas pessoas em sua vida e trate-as como se fossem da realeza. Lembre-se, você não precisa de certo número de amigos, apenas um número de amigos que você pode contar.

28. Comece a se concentrar nas coisas que você pode controlar

Você não pode mudar tudo, mas você sempre pode mudar alguma coisa. Desperdiçar seu tempo, talento e energia emocional com coisas que estão além do seu controle é uma receita para a frustração, miséria e estagnação. Invista sua energia nas coisas que você pode controlar e aja sobre elas agora.

29. Comece a se concentrar na possibilidade dos resultados positivos

A mente tem que acreditar que pode fazer alguma coisa antes que seja realmente capaz de fazê-la. O caminho para superar os pensamentos negativos e as emoções destrutivas é desenvolver emoções positivas que são mais fortes e mais poderosas. Ouça a sua voz interior e substitua pensamentos negativos por positivos. Independentemente de como a situação parece, foque sobre o que você quer que aconteça e, em seguida, dê o próximo passo positivo. Não, você não pode controlar tudo o que acontece com você, mas você pode controlar como você reage às coisas. A vida de todos tem aspectos positivos e negativos. A longo prazo, você ser ou não ser feliz e bem-sucedido depende muito de quais são os aspectos mais focados na sua vida. Leia The How of Happiness.

30. Comece a perceber o quão rico você é agora

Henry David Thoreau disse certa vez: “Riqueza é a capacidade de experimentar a vida plenamente.” Mesmo quando os tempos estão difíceis, é sempre importante manter as coisas em perspectiva. Você não foi dormir com fome na noite passada. Você não dormiu na rua. Você pôde escolher que roupa vestir esta manhã. Você não se cansou hoje. Você não gastou um minuto com medo. Você tem acesso à água potável. Você tem acesso a cuidados médicos. Você tem acesso à Internet. Você pode ler. Alguns poderiam dizer que você é incrivelmente rico, então se lembre de ser grato por todas as coisas que você tem.
Fonte: http://awebic.com/pessoas/30-coisas-que-voce-deve-comecar-fazer-para-si-mesmo-4-e-um-beneficio-instantaneo/

Se você leu até aqui pode querer a outra versão da mesma observação, clique aqui:
 http://kanshahoon.blogspot.com.br/2014/06/30-coisas-pra-parar-de-fazer-si-mesmo.html