30 coisas pra fazer por si mesmo

Olá!
O texto que você vai ler a seguir também foi escrito por Marc e Angel (traduzido pelo site LifeBuzz.com).
É outra forma de ver os mesmos fatos, ou seja, um jeito positivo de dizer o mesmo que foi dito no post anterior, espero que gostem, eu particularmente prefiro esse jeito, "O Segredo" é pensar de forma positiva sobre tudo o que nos ocorre.
Um grande abraço.
Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏) 
"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

1. Comece a passar o tempo com as pessoas certas

Estas são as pessoas que você gosta, que amam e apreciam você, e que o incentivam a melhorar de maneira saudável e estimulante. São aquelas pessoas que fazem você se sentir mais vivo, e não só aceitam quem você é agora, mas também estão de acordo e aceitam quem você quer ser, incondicionalmente.

2. Comece a enfrentar seus problemas de frente

Não são os seus problemas que definem você, mas como você reage e se recupera deles. Os problemas não vão desaparecer se você não agir. Faça o que você puder, quando puder, e reconheça o que você fez. É uma questão de dar passos de bebê na direção certa, centímetro por centímetro. Estes centímetros contam, eles somam metros e quilômetros a longo prazo.

3. Comece a ser honesto com você mesmo sobre tudo

 Seja honesto sobre o que está bem, assim como sobre o que precisa ser mudado. Seja honesto sobre o que você quer alcançar e quem você quer se tornar. Seja honesto com todos os aspectos da sua vida, sempre. Porque você é a única pessoa que você sempre pode contar. Procure a verdade na sua alma, para que você realmente saiba quem você é. Quando você fizer isso, você terá uma melhor compreensão de onde você está agora e como você chegou aqui, e você estará melhor equipado para identificar onde você quer ir e como chegar lá. Leia O Caminho Menos Percorrido.

4. Comece a fazer da sua própria felicidade uma prioridade

Suas necessidades importam. Se você não se valoriza, não se cuida e não se defende, você está se sabotando. Lembre-se, é possível cuidar das suas próprias necessidades e ao mesmo tempo cuidar das pessoas ao seu redor. E quando as suas necessidades forem atendidas, você provavelmente vai ser muito mais capaz de ajudar aqueles que precisam de você.

5. Comece a ser você mesmo, genuinamente e orgulhosamente

Tentar ser qualquer outra pessoa é um desperdício da pessoa que você é. Seja você mesmo. Abrace essa pessoa dentro de você, que tem ideias, força e beleza como ninguém. Seja a pessoa que você sabe que você é – a melhor versão de você – do seu jeito. Acima de tudo, seja fiel a VOCÊ, e se seu coração não quiser fazer algo, então não faça.

6. Comece a prestar atenção e viver no presente

 O agora é um milagre. Agora é o único momento garantido para você. Agora é a vida. Então pare de pensar em como as coisas vão ser ótimas no futuro. Pare de ficar pensando sobre o que você fez ou deixou de fazer no passado. Aprenda a ficar no “aqui e agora” e experimentar a vida enquanto ela está acontecendo. Aprecie o mundo pela beleza que ele possui nesse momento.

7. Comece a valorizar as lições que seus erros ensinam

Tudo bem errar. Os erros são os degraus do progresso. Se você não está falhando de vez em quando, você não está se esforçando o suficiente e você não está aprendendo. Assuma riscos, tropece, caia, e, em seguida, levante-se e tente novamente. Aprecie que você está se esforçando, aprendendo, crescendo e melhorando. Conquistas significativas são quase invariavelmente realizadas no final de um longo caminho de fracassos. Um dos “erros” que você teme pode ser apenas o elo para o seu maior feito na vida.

8. Comece a ser mais gentil com você mesmo

Se você tivesse um amigo que falasse com você da mesma forma como, às vezes, você fala com você mesmo, quanto tempo você permitiria que essa pessoa fosse sua amiga? A maneira como você se trata estabelece o padrão para os outros. Você deve amar quem você é ou ninguém mais irá.

9. Comece a desfrutar as coisas que você já tem

O problema com muitos de nós é que pensamos que vamos ser feliz quando alcançarmos certo nível na vida – um nível que outros conseguiram – seu chefe com seu escritório de canto, o amigo de um amigo que é dono de uma mansão na praia, etc. Infelizmente, pode levar algum tempo antes que você chegue lá, e quando você chegar lá, você provavelmente vai ter um novo destino em mente. Você vai acabar gastando toda a sua vida trabalhando em direção a algo novo, sem nunca parar para apreciar as coisas que você tem agora. Então, fique em silêncio todas as manhãs quando você acordar, e aprecie onde você está e o que você já tem.

10. Comece a criar sua própria felicidade

Se você está à espera de alguém para lhe fazer feliz, você está perdendo tempo. Sorria porque você pode. Escolha a felicidade. Seja a mudança que você quer ver no mundo. Seja feliz com quem você está agora, e deixe a sua positividade inspirar sua jornada para o amanhã. Felicidade é frequentemente encontrada quando e onde você decide procurá-la. Se você procurar a felicidade dentro das oportunidades que você tem, você acabará por encontrá-la. Mas se você constantemente procurar outra coisa, infelizmente, você vai encontrar isso também. Leia Tropeçar na Felicidade.

11. Comece a dar uma chance para as suas ideias e sonhos

Na vida, raramente é sobre ter uma oportunidade, mas sim sobre se arriscar. Você nunca vai estar 100% certo que vai funcionar, mas você sempre pode estar 100% certo que não fazer nada não vai funcionar. Na maioria das vezes você só precisa ir em frente! E não importa o resultado, sempre acaba do jeito que deveria ser. Ou você tem sucesso ou você aprende alguma coisa. De qualquer jeito, você ganha.

12. Comece a acreditar que você está pronto para a próxima etapa

Você está pronto! Pense nisso. Você tem tudo que você precisa agora para dar o próximo passo adiante, pode ser pequeno, mas deve ser realista. Então abrace as oportunidades que surgem em seu caminho, e aceite os desafios – eles são presentes que irão ajudá-lo a crescer.

13. Comece novos relacionamentos pelas razões certas

Entre em novas relações com pessoas confiáveis​​, honestas, que refletem a pessoa que você é e a pessoa que você quer ser. Escolha amigos que você tem orgulho de conhecer, pessoas que você admira e que demonstram amor e respeito por você – pessoas que retribuem sua bondade e seu compromisso. E prestam atenção ao que as pessoas fazem, porque as ações de uma pessoa são muito mais importantes do que suas palavras ou como os outros a descrevem.

14. Comece a dar uma chance às novas pessoas que você encontra

Parece desagradável, mas você não pode manter cada amigo que você já fez. As pessoas e suas prioridades mudam. Assim como alguns relacionamentos vão desaparecer, outros vão crescer. Aprecie a possibilidade de novas relações enquanto você naturalmente larga mão das antigas que não funcionam mais. Confie em seu julgamento. Abrace novas relações, sabendo que você está entrando em território desconhecido. Esteja pronto para aprender, esteja pronto para o desafio e esteja pronto para encontrar alguém que pode mudar sua vida para sempre.

15. Comece a competir contra uma versão anterior de você mesmo

Seja inspirado pelos outros, aprecie os outros, aprenda com os outros, mas saiba que competir contra eles é um desperdício de tempo. Você está em competição com uma pessoa e apenas uma – você mesmo. Você está competindo para ser o melhor que você pode ser. Vise quebrar seus próprios recordes pessoais.

16. Comece a torcer pela vitória das outras pessoas

Comece a perceber o que você gosta nos outros e diga a eles. Apreciar o quão incrível as pessoas ao seu redor são conduz a lugares, bons, produtivos, gratificantes e pacíficos. Então, fique feliz por aqueles que estão progredindo. Torça pelas suas vitórias. Seja grato abertamente pelas bênçãos que eles receberam. O que vai, volta, e mais cedo ou mais tarde, as pessoas para quem você está torcendo começarão a torcer por você.

17. Comece a olhar para o lado positivo nas situações difíceis

Quando as coisas estão difíceis, e você se sente para baixo, faça algumas respirações profundas e procure o lado positivo – os pequenos sinais de esperança. Lembre-se que você pode e vai ficar mais forte quando esses tempos difíceis passarem. E permaneça consciente de suas bênçãos e vitórias – todas as coisas em sua vida que estão bem. Concentre-se no que você tem, não no que você não tem.

18. Comece a perdoar a si mesmo e aos outros

Todos nós fomos feridos pelas nossas próprias decisões e pelos outros. E enquanto a dor dessas experiências é normal, às vezes perdura por muito tempo. Nós revivemos a dor repetidamente e temos dificuldade em deixá-la ir. O perdão é o remédio. Isso não significa que você está apagando ou esquecendo o que aconteceu no passado. Isso significa que você está deixando de lado o ressentimento e a dor, e está escolhendo aprender com o incidente e seguir em frente com sua vida.

19. Comece a ajudar aqueles que estão a sua volta

Se preocupe com as pessoas. Oriente-as se você souber um caminho melhor. Quanto mais você ajudar os outros, mais eles vão querer ajudá-lo. Amor e bondade gera amor e bondade. E assim por diante.

20. Comece a ouvir a sua voz interior

Se isso ajuda, discuta suas ideias com as pessoas mais próximas de você, mas dê a você mesmo espaço suficiente para seguir a sua própria intuição. Seja fiel a si mesmo. Diga o que você precisa dizer. Faça o que o seu coração diz que está certo.

21. Comece a ficar atento ao seu nível de estresse e faça pausas curtas

Vá mais devagar. Respire. Dê a você mesmo permissão para fazer uma pausa, reagrupar e avançar com clareza e propósito. Quando você estiver muito ocupado, um breve recesso pode rejuvenescer a sua mente e aumentar a sua produtividade. Estas pausas curtas vão ajudá-lo a recuperar sua sanidade e refletir sobre suas ações recentes, assim você pode ter certeza que elas estão alinhadas com seus objetivos.

22. Comece a perceber a beleza dos pequenos momentos

Em vez de esperar que grandes coisas aconteçam – casamento, filhos, grande promoção, ganhar na loteria – encontre a felicidade nas pequenas coisas que acontecem todos os dias. Pequenas coisas, como tomar tranquilamente uma xícara de café no início da manhã, ou o delicioso cheiro e sabor de uma refeição caseira, ou o prazer de compartilhar algo que você gosta com outra pessoa ou ficar de mãos dadas com o seu parceiro. Perceber esses pequenos prazeres diariamente faz uma grande diferença na qualidade de sua vida.

23. Comece a aceitar as coisas quando elas não são perfeitas

Lembre-se, “perfeito” é o inimigo do “bom”. Um dos maiores desafios para as pessoas que querem melhorar a si mesmas e melhorar o mundo é aprender a aceitar as coisas como elas são. Às vezes é melhor aceitar e apreciar o mundo como ele é, e as pessoas como elas são, em vez de tentar fazer com que tudo e todos estejam em conformidade com um ideal impossível. Não, você não deve aceitar uma vida medíocre, mas deve aprender a amar e valorizar as coisas até mesmo quando elas não são perfeitas.

24. Comece a trabalhar na direção dos seus objetivos todos os dias

Lembre-se, a viagem de mil quilômetros começa com um passo. Seja qual for o seu sonho, todo dia dê um passo pequeno, mas coerente, para que seu sonho aconteça. Vá lá e faça alguma coisa! Quanto mais você trabalhar, mais sorte você terá. Enquanto muitos de nós dizemos, em algum momento durante o curso de nossas vidas, que queremos seguir a nossa vocação, poucos são aqueles astutos que realmente trabalham para que isso aconteça. Por “trabalhar por isso”, eu quero dizer se dedicar consistentemente ao resultado final. Leia Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes.

25. Comece a dizer mais como você se sente

Se você está sofrendo, dê a você mesmo o espaço e o tempo necessário para se sentir a dor, mas esteja aberto sobre isso. Converse com as pessoas mais próximas a você. Diga-lhes a verdade sobre como se sente. Deixe-os ouvir. O simples ato de desabafar é o seu primeiro passo para se sentir bem novamente.

26. Comece a tomar plena responsabilidade pela sua vida

Seja responsável pelas suas escolhas e pelos seus erros, e esteja disposto a tomar as medidas necessárias para melhorar de acordo com eles. Ou você assume responsabilidade pela sua vida ou alguém o fará. E quando alguém o fizer, você vai se tornar um escravo das suas ideias e sonhos em vez de um pioneiro dos seus próprios sonhos. Você é o único que pode controlar diretamente o resultado da sua vida. E não, não vai ser sempre fácil. Cada pessoa tem uma pilha de obstáculos na frente delas. Mas você tem que assumir a responsabilidade pela sua situação e superar esses obstáculos. Optar pelo contrário é escolher uma vida de mera existência.

27. Comece a nutrir seus relacionamentos mais importantes

Leve para a sua vida, e para as vidas daqueles que você ama, verdadeira e honesta alegria com o ato simples de lhes dizer regularmente o quanto eles significam para você. Você não pode ser tudo para todos, mas você pode ser tudo para algumas pessoas. Decida quem são essas pessoas em sua vida e trate-as como se fossem da realeza. Lembre-se, você não precisa de certo número de amigos, apenas um número de amigos que você pode contar.

28. Comece a se concentrar nas coisas que você pode controlar

Você não pode mudar tudo, mas você sempre pode mudar alguma coisa. Desperdiçar seu tempo, talento e energia emocional com coisas que estão além do seu controle é uma receita para a frustração, miséria e estagnação. Invista sua energia nas coisas que você pode controlar e aja sobre elas agora.

29. Comece a se concentrar na possibilidade dos resultados positivos

A mente tem que acreditar que pode fazer alguma coisa antes que seja realmente capaz de fazê-la. O caminho para superar os pensamentos negativos e as emoções destrutivas é desenvolver emoções positivas que são mais fortes e mais poderosas. Ouça a sua voz interior e substitua pensamentos negativos por positivos. Independentemente de como a situação parece, foque sobre o que você quer que aconteça e, em seguida, dê o próximo passo positivo. Não, você não pode controlar tudo o que acontece com você, mas você pode controlar como você reage às coisas. A vida de todos tem aspectos positivos e negativos. A longo prazo, você ser ou não ser feliz e bem-sucedido depende muito de quais são os aspectos mais focados na sua vida. Leia The How of Happiness.

30. Comece a perceber o quão rico você é agora

Henry David Thoreau disse certa vez: “Riqueza é a capacidade de experimentar a vida plenamente.” Mesmo quando os tempos estão difíceis, é sempre importante manter as coisas em perspectiva. Você não foi dormir com fome na noite passada. Você não dormiu na rua. Você pôde escolher que roupa vestir esta manhã. Você não se cansou hoje. Você não gastou um minuto com medo. Você tem acesso à água potável. Você tem acesso a cuidados médicos. Você tem acesso à Internet. Você pode ler. Alguns poderiam dizer que você é incrivelmente rico, então se lembre de ser grato por todas as coisas que você tem.
Fonte: http://awebic.com/pessoas/30-coisas-que-voce-deve-comecar-fazer-para-si-mesmo-4-e-um-beneficio-instantaneo/

Se você leu até aqui pode querer a outra versão da mesma observação, clique aqui:
 http://kanshahoon.blogspot.com.br/2014/06/30-coisas-pra-parar-de-fazer-si-mesmo.html

30 coisas pra parar de fazer a si mesmo.

Olá!
Marc e Angel são dois escritores que mantém um blog de mesmo nome (Marc and Angel Hack Life, em inglês).Tradução feita pelo site LifeBuzz.com.
Achei tão interessante que resovi postar o texto aqui, espero que gostem.
Um abraço
Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)
 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível

1. Pare de perder tempo com as pessoas erradas

A vida é muito curta para perder tempo com pessoas que sugam a sua alegria para fora de você. Se alguém quer você em sua vida, eles vão criar espaço para você. Você não deveria ter que lutar por um lugar. Nunca, jamais insista em aparecer diante de alguém que subestima o seu valor. E lembre-se, seus verdadeiros amigos não são as pessoas que estão ao seu lado quando você está vivendo seus melhores dias, mas sim aqueles que permanecem mesmo nos piores momentos.

2. Pare de fugir dos seus problemas

Encare-os de frente. Não, não vai ser fácil. Não há ninguém no mundo capaz de sair ileso de cada pancada que leve. Não é esperado que estejamos aptos a imediatamente resolver quaisquer problemas. Simplesmente não somos feitos desta forma. Na verdade, somos feitos para nos irritarmos, nos entristecermos, nos machucarmos, tropeçarmos e cairmos. E é por isto ser a razão mesma de viver – encarar problemas, aprender, se adaptar, e resolvê-los ao longo do tempo. Isso é o que efetivamente nos molda na pessoa que nos tornamos.

3. Pare de mentir para si mesmo

Você pode mentir para qualquer outra pessoa no mundo, mas você não consegue mentir para si mesmo. Nossas vidas melhoram apenas quando arriscamos encarar as oportunidades, e a primeira e mais dificil oportunidade que podemos encarar é sermos honestos conosco mesmos.

4. Pare de colocar as suas necessidades em segundo plano

A coisa mais dolorosa é perder-se de si mesmo no processo de “amar” alguém demais, e esquecer de que você é especial, também. Sim, ajude aos outros; Mas ajude-se também. Se existe um momento para correr atrás de sua paixão e fazer algo que realmente importa para você mesmo,este momento é agora.

5. Pare de tentar ser alguém que você não é

Um dos maiores desafios na vida é ser você mesmo em um mundo que tenta fazê-lo igual a todos os outros. Alguém sempre vai ser mais bonito, alguém sempre será mais esperto, alguém sempre será mais jovem, mas eles jamais serão você. Não mude para que os outros passem a gostar de você. Seja você mesmo e as pessoas certas vão amar quem você é de verdade.

6. Pare de se apegar ao passado

Você não pode iniciar o próximo capítulo da sua vida se você continua relendo o anterior.

7. Pare de ter medo de cometer erros

Fazer algo e falhar é ao menos dez vezes mais produtivo do que não fazer nada. Todo sucesso deixa uma trilha de falhas atrás de si, e cada falha é um passo rumo ao sucesso. Você acaba se arrependendo muito mais das coisas que NÃO fez, do que daquelas que fez.

8. Pare de se reprender por velhos tropeços

Nós podemos amar a pessoa errada e chorar sobre as coisas erradas, mas não importa o quão erradas as coisas se tornem, uma coisa é certa, os enganos nos ajudam encontrar a pessoa e as coisas que são certas para nós. Todos cometemos enganos, temos tropeços e mesmo nos arrependemos das coisas em nosso passado. Mas você não é seus enganos, nem seus tropeços, e você está aqui AGORA com o poder de definir o seu dia e o seu futuro. Toda e cada coisa que aconteceu na sua vida está te preparando para um momento que ainda virá.

9. Pare de tentar comprar felicidade

Muitas das coisas que desejamos são caras. Mas a verdade é que, as coisas que realmente nos satisfazem, são totalmente grátis – amor, risadas e trabalhar naquilo que nos apaixona.

10. Pare de procurar a felicidade exclusivamente nos outros

Se você não está feliz com quem você é por dentro, você tampouco será feliz em um relacionamento de longo prazo com quem quer que seja. Você precisa criar estabilidade na própria vida em primeiro lugar, antes que possa compartilhá-la com mais alguém.

11. Pare de ficar ocioso

Não pense demais ou você criará um problema que nem existia, para começar. Avalie as situações e tome ações decisivas. Você não pode mudar o que se recusa a encarar. Progredir envolve assumir riscos. Ponto! Vocẽ não pode andar até a segunda base e manter o seu pé ainda na primeira.

12. Pare de pensar que você não está pronto

Ninguém realmente se sente 100% pronto quando uma oportunidade aparece. E isto acontece porque as mais grandiosas oportunidades na vida nos forçam a crescer além das nossas zonas de conforto, o que significa que não estaremos totalmente confortáveis, no início.

13. Pare de se envolver em relacionamentos pelas razões erradas

Relacionamentos devem ser escolhidos com sabedoria. É melhor estar só do que em má companhia. Não há necessidade de pressa. Se alguma coisa deve ser, ela acontecerá – no seu tempo certo, com a pessoa certa e pela melhor das razões. Se apaixone quando estiver pronto, não quando estiver solitário.

14. Pare de rejeitar novas relações por que as antigas não funcionaram

Na vida você perceberá que existe um propósito em conhecer cada pessoa que você conhece. Alguns testarão você, outros te usarão, e outros te ensinarão. Mas, o que é mais importante, alguns despertarão o que há de melhor em você.

15. Pare de tentar competir com todo mundo

Não se preocupe com o que os outros fazem melhor do que você. Concentre-se em bater os seus próprios recordes todos os dias. O sucesso é uma batalha travada apenas entre VOCÊ e VOCÊ MESMO.

16. Pare de ter inveja dos outros

A inveja é a arte de contar as bençãos alheias, ao invés das próprias. Se pergunte o seguinte: “O que é que eu tenho que todas as outras pessoas desejam?”

17. Pare de reclamar e sentir pena de si mesmo

As “bolas com efeito” da vida são jogadas por um motivo – para mudar o seu caminho numa direção que se destina a você. Você pode não ver ou entender tudo no momento em que isto acontece, e pode ser difícil. Mas pense naquelas “bolas curvas” negativas que foram jogadas para você no passado. Você frequentemente perceberá que no final elas te levaram a melhores lugares, pessoas, estados de espírito, ou situações. Então sorria! Deixe todos saberem que hoje você é mais forte do que era ontem, e então você será.

18. Pare de guardar rancor

Não viva a sua vida com ódio no coração. Você acabará machucando a si próprio muito mais do que as pessoas que você odeia. Perdoar não é dizer “o que você fez de errado comigo não tem importância”, é dizer “eu não vou permitir que o que você fez comigo seja a ruína eterna da minha felicidade”. Perdoar é a resposta… desapegue, encontre paz e liberte-se! E lembre-se, o perdão não é apenas para as outras pessoas, é para si mesmo também. E você deve perdoar-se, seguir em frente e tentar fazer melhor na próxima vez.

19. Pare de deixar os outros te rebaixarem ao nível deles

Recuse-se em baixar os seus padrões de qualidade para acomodar aqueles que se recusam a elevar os deles.

20. Pare de perder tempo se explicando aos outros

De toda forma, seus amigos não precisam e seus inimigos não vão acreditar. Apenas faça o que seu coração aponta como o caminho certo.

21. Pare de fazer as mesmas coisas de novo e de novo sem uma pausa

A hora certa de respirar profundamente é quando você não tem tempo pra isso. Se você continuar insistindo no que está fazendo, você vai continuar obtendo o mesmo resultado. Às vezes, você precisa se distanciar um pouco para ver as coisas mais claramente.

22. Pare de negligenciar a beleza dos pequenos momentos

Aproveite as pequenas coisas, pois um dia você pode olhar para trás e descobrir que elas eram as grandes coisas. A melhor porção da sua vida será composta dos pequenos e inomináveis momentos que você passa sorrindo junto de alguém importante pra você.

23. Pare de tentar alcançar a perfeição

O mundo real não recompensa o perfeccionismo, ele recompensa as pessoas que conseguem fazer as coisas.

24. Pare de seguir o caminho do menor esforço

A vida não é fácil, especialmente quando você planeja alcançar algo de valor. Não pegue o caminho mais fácil. Faça algo extraordinário.

25. Pare de agir como se tudo estivesse bem, quando não está

É perfeitamente normal desmoronar por um breve período. Você nem sempre precisa fingir que é o mais forte, nem constantemente tentar provar que tudo está indo bem. Você tampouco deveria se preocupar com o que os outros pensam – chore se precisar – é saudável colocar suas lágrimas para fora. Quanto mais cedo você o fizer, mais cedo você estará apto a sorrir genuinamente de novo.

26. Pare de culpar os outros pelos seus próprios problemas

A dimensão com que você conseguirá realizar seus sonhos depende da dimensão com que você assume responsabilidade pela própria vida. Quando você culpa os outros pelo que você está passando, você nega responsabilidade – você dá aos outros poder sobre aquela parte da sua vida.

27. Pare de tentar ser tudo para todos

Alcançar isto é impossível, e tentar apenas te levará ao esgotamento. Mas fazer uma pessoa sorrir PODE mudar o mundo. Talvez não todo o mundo, mas o mundo dela. Então estreite o seu foco.

28. Pare de se preocupar demais

A preocupação não removerá os obstáculos do amanhã, mas removerá as delícias do dia de hoje. Um modo de verificar se algo vale o esforço de super ponderar a respeito é se fazer a seguinte pergunta: “Isso importará daqui a um ano? Três anos? Cinco anos?”. Se não, então não é nada que valha o esforço de preocupar-se.

29. Pare de focar naquilo que você não quer que aconteça

Foque naquilo que você quer que aconteça. Pensamento positivo está na dianteira de todo grande história de sucesso. Se você acordar toda manhã com o pensamento de que algo maravilhoso acontecerá na sua vida hoje, e você prestar muita atenção, você com frequência descobriá que tem razão.

30. Pare de ser ingrato

Não importa o quão bom ou o quão ruins as coisas estejam, acorde todo dia grato pela sua vida. Alguém em algum lugar está desesperadamente lutando pela própria vida. Ao invés de pensar naquilo que falta, tente pensar em tudo aquilo que você já tem e que quase todo mundo sente falta.

Fonte: http://awebic.com/pessoas/30-coisas-que-voce-deve-parar-de-fazer-si-mesmo-10-e-uma-necessidade-para-agora/

Via: lifebuzz.com

O espelho!

Olá!

Hoje, conversando com um bom amigo, falei sobre alguns pontos que acredito ser de suma importância para a nossa felicidade, e para que possamos cumprir dignamente nossa missão na terra e eis que vejo em minha página outro texto da já conhecida amiga, explorando o mesmo tema.

Espero que gostem.

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏) 

"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Todos nós temos de conviver com pessoas difíceis, seja no meio familiar, seja no trabalho, no templo religioso ou outro lugar qualquer. Não desejemos o mal a quem quer que seja, ainda que sejamos ofendidos, magoados, maltratados.
Esses irmãos de difícil convivência e que tanto mal nos causam, muitas vezes estão ao nosso lado para aprender conosco e ao mesmo tempo aprendermos com eles. Não vejamos neles apenas o mal, pois os irmãos mais difíceis são nossos melhores professores. Com eles podemos avaliar até onde vai a nossa paciência, nossa tolerância...se sabemos perdoar.
São verdadeiros testes para nosso aprendizado. Por outro lado, a nossa conduta serve de exemplo para eles. Diante das dificuldades com pessoas, oremos e peçamos a Deus, nosso Pai que nos auxilie e também ao nosso irmão de caminhada.
Lembremos que defeitos todos nós ainda temos e estamos aqui para burilarmos nosso espírito, que
ainda é pedra bruta, necessitando de lapidação. Pense nisso!

Felicidade!

 


Olá!

Há algum tempo realizei a prova de "Economia e Sociedade", apesar de não sofrer por ansiedade (realmente não sofro), a adrenalina vai a mil pois tenho de dirigir aproximadamente 50 km, num trânsito caótico por ser horário do "Rush". 
Haviam os alunos das faculdades chegando em vans e ônibus escolares de outras cidades, o comércio fechando, pedestres passando pra lá e pra cá por entre os carros, motoqueiros em seus corredores, etc.

Mas mesmo assim me sempre me senti bem, mantendo-me calmo (dentro do possível), pois já dirigi no trânsito da maior cidade da América Latina.
Aliás foi lá que fiz minha primeira habilitação, foi lá que aprendi a dirigir, e assim consigo uma certa calma.

A adrenalina fica por conta do horário,  sempre cheguei em cima da hora, quando a porta está quase fechando, mesmo assim sempre consegui estacionar meu carro próximo à faculdade, sempre havia uma vaga.
No dia em questão, mesmo quando cheguei lá e tudo estava tomado, dei uma volta na quadra e quando voltei, havia a vaga do jeito que eu esperava e imaginava, é "O Segredo", hehehe.

Bem, postarei outro texto de minha amiga Império Solange, acho bastante pertinente ao que me ocorreu, foi uma segunda-feira atípica para uma pessoa atípica.

Muito obrigado meu Deus pela oportunidade que o Senhor me concede, obrigado ao meu amigo que confia em mim e que me pediu ajuda apenas com um olhar, deixei meus problemas de lado e fui ajudar, e o assunto que conversamos é exatamente o que está retratado no texto.

Um grande abraço a todos.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Felicidade é um estado de espírito presente.

Não podemos ser felizes no passado, porque o passado é apenas uma lembrança, tampouco podemos ser felizes no futuro porque o futuro é apenas uma promessa. A Felicidade acontece num momento chamado AGORA.
Algumas pessoas dizem: “Não sou feliz, porque não tenho isso, ou aquilo...”
Felicidade não é possuir tudo o que você deseja, mas aprender a amar tudo o que você possui.
Ninguém além de você é responsável por sua felicidade. Outras pessoas podem colaborar, mas ninguém pode ser feliz por você. 

Busque amar o que você faz e fazer o que você ama. Sinta sua importância e a dos outros no cenário da vida. Tenha atitude para tornar as coisas que estão ao seu alcance melhores do que elas eram antes da sua chegada.
Um ser humano fantástico com uma missão muito nobre, chamado Paramahansa Yogananda, escreveu as seguintes linhas:
“Viva completamente cada momento presente e o futuro tomará conta de si mesmo. Viva intensamente o maravilhoso, o belo de cada instante. Pratique a presença da paz. Quanto mais você fizer isso, mais sentirá a presença desse poder em sua vida.”
Busque ser feliz agora! 

Não fique preso a momentos felizes ou tristes do passado. 

E não deixe a felicidade para depois!

O Garoto das meias vermelhas

 

Olá!

Quantas vezes julgamos as pessoas sem ao menos conhecer sua história?
Quantas vezes nos arrependemos por termos proferido palavras que machucam?
Temos de nos tornar mais sensíveis às situações vividas por nosso próximo, olhar com os olhos do coração, nos colocar em seu lugar.
Se não podemos falar coisas boas, não devemos abrir a boca.
Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)     

"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Ele era um garoto triste. Procurava estudar muito. Na hora do recreio ficava afastado dos colegas, como se estivesse procurando alguma coisa.
Todos os outros meninos zombavam dele, por causa das suas meias vermelhas.
Um dia, o cercaram e lhe perguntaram porque ele só usava meias vermelhas. Ele falou, com simplicidade: “no ano passado, quando fiz aniversário, minha mãe me levou ao circo.
Colocou em mim essas meias vermelhas. Eu reclamei. Comecei a chorar. Disse que todo mundo iria rir de mim, por causa das meias vermelhas.
Mas ela disse que tinha um motivo muito forte para me colocar as meias vermelhas. Disse que se eu me perdesse, bastaria ela olhar para o chão e quando visse um menino de meias vermelhas, saberia que o filho era dela.”
“Ora”, disseram os garotos. “mas você não está num circo. Por que não tira essas meias vermelhas e as joga fora?”
O menino das meias vermelhas olhou para os próprios pés, talvez para disfarçar o olhar lacrimoso e explicou: “é que a minha mãe abandonou a nossa casa e foi embora. Por isso eu continuo usando essas meias vermelhas. Quando ela passar por mim, em qualquer lugar em que eu esteja, ela vai me encontrar e me levará com ela.”
Muitas almas existem, na Terra, solitárias e tristes, chorando um amor que se foi. Colocam meias vermelhas, na expectativa de que alguém as identifique, em meio à multidão, e as leve para a intimidade do próprio coração.
São crianças, cujos pais as deixaram, um dia, em braços alheios, enquanto eles mesmos se lançaram à procura de tesouros, nem sempre reais.
Lesadas em sua afetividade, vivem cada dia à espera do retorno dos amores, ou de alguém que lhes chegue e as aconchegue.
Têm sede de carinho e fome de afeto. Trazem o olhar triste de quem se encontra sozinho e anseia por ternura.
São idosos recolhidos a lares e asilos, às dezenas. Ficam sentados em suas cadeiras, tomando sol, as pernas estendidas, aguardando que alguém identifique as meias vermelhas.
Aguardam gestos de carinho, atenções pequenas. Marcam no calendário, para não se perderem, a data da próxima visita, do aniversário, da festividade especial.
Aguardam...
São homens e mulheres que se levantam todos os dias, saem de casa, andam pelas ruas, sempre à espera de que alguém que partiu, retorne.
Que o filho que tomou o rumo do mundo e não mais escreveu, nem deu notícia alguma, volte ao lar.
São namorados, noivos, esposos que viram o outro sair de casa, um dia, e esperam o retorno.
Almas solitárias. Lesadas na afetividade. Carentes.
Pense nisso!
O amor, sem dúvida, é lei da vida. Ninguém no mundo pode medir a resistência de um coração quando abandonado por outro.
E nem pode aquilatar a qualidade das reações que virão daqueles que murcham aos poucos, na dor da afeição incompreendida.
Todos devemos respeito uns aos outros. Somos responsáveis pelos que cativamos ou nos confiam seus corações.
Se alguém estiver usando meias vermelhas, por nossa causa, pensemos se esse não é o momento de recompor o que se encontra destroçado, trabalhando a terra do nosso coração.
Pensemos nisso!

Fonte: http://www.andremansur.com/blog/o-garoto-das-meias-vermelhas

O problema, às vezes, é a cicatriz.

Olá!

Estou com um caroço (hehehe) nada amigável perto da minha mandíbula, ele é o resultado de um cravo que infeccionou e às vezes dói, e tal. Ô bichinho feio! E incomoda um pouco por causa da dor, mas apesar da leve protuberância não chama muito a atenção, alguns amigos e amigas observam e perguntam sobre o corpo estranho, mas no mais, nada de mais!

Só que isso me fez lembrar de uma história que contei em uma das minhas palestras, haviam umas trezentas pessoas, e eu discorria sobre convivência, qualidade de vida, qualidade de pensamento, sentimento e atitudes no geral.

Havia um senhor que me olhava atentamente e eu sentia, de alguma forma, que "aquele ali vai me dar problemas", e dito e feito, de repente, do nada ele se levanta e diz:

- Olha aqui moço! É muito bom o que o senhor está falando, mas isso acontece lá pro Estados Unidos afora, lá nas Europa, aqui no Brasil não. A gente tá cercado de fofoqueiros, de gente que fica cuidando da vida dos outros, gente que não tem o que fazer, e vem pra cá e faz pose de santinho, mas na verdade fica julgando a gente. Nem sabe o que a gente passa, mas fica falando pelas costas. Bando de gente imprestável!

Eu fiquei olhando e vi nitidamente o desconforto de muitas pessoas, alguns começaram a cochichar, outros fizeram careta, outros ainda começaram a mandar ele calar a boca. Como eu havia pensado, "aquele senhor me jogou no mato", eu preciso fazer algo senão o "caldo vai entornar".

Com um gesto de mão pedi a atenção de todos me virei pra ele e disse:

- Entendi seu ponto de vista mas, qual é a pergunta do senhor mesmo?

Ele muito sério, olhando pro publico me perguntou:

- Por que as pessoas que estão aqui ficam apontando o seu dedo pros outros e se esquecem dos seus próprios erros?

Engraçado, muitos que estavam ali haviam me relatado, antes da palestra, que não sabiam como ajudá-lo, se falavam algo ele brigava, se mostravam um sentimento fraterno, ele os chamavam de fingidos, se eles lhe dessem um presente, ele jogava fora. Todo o grupo já não sabia como ajudá-lo. E justamente ele achava que eles o julgavam como ele os julgava, e isso era interessante.

Tudo isso passou como um flash na minha mente, pensei bem e respondi:

- Olha! Eu aprendi que nós somos muito egoístas, ligados apenas às nossas necessidades diárias, nossa aparência, nossa popularidade, etc. Às vezes, um rapaz muito bonito, andando em meio às pessoas, se sinta realmente tão belo, que acredita não ser nada demais as pessoas o olharem, pois ele se acha bonito. Só que caso aconteça um acidente, e por azar ficar uma cicatriz em seu rosto, ele começa a se incomodar com os olhares. E começa a esbravejar, xingar mesmo, pois todos estão olhando pra cicatriz dele.

Ele entendeu o recado, se sentou e ficou atento ao restante da palestra.

Esse cravo infeccionado, me fez pensar nisso, às vezes achamos que as pessoas nos olham pelos nossos defeitos, às vezes achamos que as pessoas falam coisa para nos atingir, às vezes achamos que alguém escreve algo por nos julgar, e aí ficamos com raiva, achamos muita petulância, achamos que é muita desfaçatez. 

Na verdade o problema não está nos outros e sim em nossas cicatrizes expostas, se você, em algum momento sentir que indireta foi pra você, cuidado, pode não ter sido, mas a sua cicatriz está exposta e você deve curá-la.

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏) 

"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

A medida do amor é amar sem medida!

Olá!

Quantas vezes damos mais valor ao que realmente não tem qualquer valor?

Quantas vezes trocamos uma verdadeira amizade por uma posição social melhor, uma situação financeira melhor, um cargo melhor?

Quantas vezes deixamos de ouvir as reprimendas de quem nos ama para dar ouvidos às palavras doces daqueles que são bajuladores?

Quantas vezes nos afastamos daquele único amigo que nos fala a verdade, para viver uma mentira ao lado de quem não nos dá qualquer valor?

Pois é. É realmente muito difícil, há pessoas que estão tão acostumadas a ouvir mentiras que quando ouvem verdades seus ouvidos se ferem, aparece um falso moralismo dizendo que a pessoa é sem educação, ríspida, ou estranha.

Eu já ouvi pessoas dizendo aos outros:

- Se você der ouvidos ao que ele fala você fica louco!

Eu não disse nada, respeitei a opinião , acredito que as pessoas têm todo o direito de pensar o que quiserem, mesmo não sendo verdade.

Isso por muito tempo me machucou um bocado, mas depois de um tempo, de muito analisar os fatos, de muito observar atentamente acabei por confirmar uma frase:

"A medida do amor é amar sem medida!"

Se eu o tenho qualquer pessoa como amigo, preciso ser leal, e tentar compreender o porquê de suas atitudes, sem julgamentos, mas sendo justo. Se puder ajudar, ajudarei, se me pedirem auxílio, auxiliarei, mas se não puderem evoluir, não será por minha causa.
Acredito que tudo depende, única e exclusivamente, da pessoa. Caso eu perceba que estou sendo prejudicado por alguma atitude é só me afastar, não é necessário brigar, não posso exigir a amizade de ninguém, não tenho de lutar com um leão para ter amigos, então não preciso enfrentar uma batalha para me afastar deles. 

Tenho a certeza que, caso necessite me afastar, continuarei a desejar tudo de melhor, pois continuarão sendo meu amigos, não na presença, mas no meu coração, independente de como eles me vêem, ou do que eles pensam ou falam de mim. Isso é lealdade, não para com eles, mas para comigo mesmo.

Um grande abraço.

Logo abaixo mais um texto de uma grande amiga.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

O homem perde muito tempo na vida preocupando-se com coisas que não são importantes. Geralmente, preocupa-se em mostrar para os outros, ser aquilo que não é. Vive de aparências somente para que os outros o admirem e invejem. Deseja ser o mais belo, o mais poderoso, o mais rico. Pobre homem que ainda não se deu conta do verdadeiro sentido de estarmos na Terra.
Estamos aqui, graças à infinita bondade e misericórdia de Deus, vivenciando as mais variadas situações com os familiares, amigos e todos aqueles que cruzam o nosso caminho somente para crescermos e evoluirmos como espíritos eternos que somos. Não é outra a razão de aqui estarmos. Estamos na Terra para aprendermos a nos amarmos uns aos outros, incondicionalmente.
Ainda estamos muito longe da perfeição, mas estamos aqui para melhorarmos a cada dia um pouquinho. Deus é paciente conosco e não tem pressa. Deseja apenas que um dia estejamos melhores e mais felizes.
Portanto, preocupemo-nos mais com o nosso interior, ou seja, busquemos dentro de nós os verdadeiros tesouros que nem a traça nem a ferrugem corroem.

Não convide os vilões pra jantar

Olá!

Muitas coisas acontecem durante a nossa vida e acredito que um dos maiores problemas que existe é a forma com a qual fomos criados. Sempre ouvimos que devemos perdoar, dar a outra face, tratar o mal com o bem e isso, pelo menos pra mim, é uma verdade, mas há algum tempo tive uma acalorada conversa com uma colega de trabalho sobre a questão do perdão.

Eu defendo que devemos perdoar, mas não podemos nos esquecer.

Ela, por sua vez, defende que perdão sem esquecimento não é perdão.

Acredito que perdoar é não alimentar sentimentos negativos contra quem nos ofendeu, mas esquecer dá a oportunidade pra que isso aconteça de novo, e de novo, e de novo, com a mesma pessoa ou com outras, pois acho que se algo aconteceu é porque permiti, e essa permissão me faz aprender e crescer. Assim ao invés de me sentir magoado, decepcionado ou com raiva mesmo, eu passo a agradecer, pois aquela pessoa foi um grande instrumento para o meu crescimento.

Isso não que dizer que quero continuar perto dessa pessoa, minha cota de crescimento também tem limites, minha paciência tem limites, e por isso não esqueço a lição aprendida.

Não quero dizer aqui que minha colega está errada, cada um sabe o que é melhor pra si, mas pra mim prefiro não me esquecer.

Outra situação complexa é que nós, como seres humanos, transportamos aos outros o que temos dentro de nós, ou seja, se somos mentirosos, não acreditamos nos outros, se somos bondosos, abrimos a guarda e nos aproximamos de quem tem a maldade como tônica diária, se vivemos com segredinhos, acreditamos que os outros se escondem de nós, se somos bajuladores não acreditamos na amizade verdadeira. Isso é um grande problema e por isso devemos nos vigiar a tempo todo para não julgarmos, sem menosprezar ou supervalorizar as pessoas ao nosso redor, apenas devemos deixar a vida seguir seu curso.

Minha amiga Império Solange, escreveu o texto abaixo e achei muito oportuno postá-lo aqui, ele representa o que eu penso.

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Sim, infelizmente há pessoas destituídas de sentimentos de compaixão, bondade e amor.
Pessoas que agridem com as mãos, com palavras, com o olhar, com o comportamento. Chefes tiranos, negociantes gananciosos e uma categoria sem fim de vilões com os quais cruzamos nas esquinas de nossas vidas todos os dias.
Maldade é ausência de amor. Pessoas más vivem à procura de vítimas e, frequentemente, as encontram entre as pessoas mais frágeis, bondosas e afetivas.
Os bons sofrem porque esquecem que também é bondade denunciar e não aceitar a maldade. Seja bom, mas não seja tolo. Ser conivente com a maldade é uma maneira de se aproximar da aquisição de seus hábitos. Saia desse âmbito de ação. Neutralize as possibilidades de que apliquem vilania à sua vida. Como disse Martin Luther King: “O que me preocupa não é o grito dos maus. É o silêncio dos bons.”
Trate o mal com o bem, amando o próximo, mas cuidado para não levar o inimigo para dentro de casa. Não desacredite da humanidade, mas não convide os vilões para jantar.

Uma nova realidade

Olá!

Mais um texto para refletirmos juntos e iniciarmos uma semana e um mês maravilhosos.

Um grande abraço

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Quando você deseja uma nova realidade, tudo à sua volta começa a desejar junto com você.

Você não está sozinho em suas escolhas, toda a natureza, o mundo, as pessoas, os acontecimentos e o universo estão dispostos a lhe ajudar a conseguir. As suas coordenadas internas irão, passo a passo, identificando, restaurando, alimentando e delineando os detalhes da sua nova realidade e tudo à sua volta vai captando cada sinal emitido por suas escolhas. 
De repente, é como se o mundo inteiro, soubesse o que você quer. É daí que surge o processo da sincronicidade que muito se assemelha a uma coincidência milagrosa. Através desta sincronia você perceberá que os acontecimentos e as pessoas, conhecidas ou não, conspiram para que o seu desejo seja realizado. Assim como você conspira, mesmo que inconscientemente, para que a realidade desejada de qualquer ser humano possa ser realizada. E você perceberá, cada vez mais, uma conexão mágica se engajando aos seus propósitos.

Cada um de nós, seres vivos ou não, é um receptor e emissor de energia e informação. Enviamos mensagens o tempo inteiro e por isso a sua vibração combina com o tipo de mensagem que está enviando às pessoas e aos acontecimentos.

Estas pistas indicam a maneira como a vida reage a você. Seus amigos, familiares e desconhecidos se conectam a você determinados pelos sinais que a sua vibração está emitindo. Tudo o que você sente, pensa, crê e deseja é percebido pelo ambiente a sua volta. Você é como um sistema elétrico pulsante que envia vibrações ao mundo o tempo inteiro. Quer você perceba isso ou não, a sua energia pessoal está ressoando ininterruptamente.

Se você quer mudar a realidade atual da sua vida, terá que administrar os sinais que você está fabricando em seu mundo interior. Estes sinais devem combinar com a sua nova realidade. Por isso uma mudança externa é sempre fruto inexorável de uma força motriz movida pelo seu mundo interior. Se você diz: quero que tudo mude!

Então está dando o primeiro passo para que o seu ser se mova em busca de mudanças internas. Você muda quando pára de focar os problemas que está vivendo e passa a dar atenção às soluções.

Fonte: http://thesecret.tv.br/2013/12/sincronicidade-23/

Quando Deus manda até o diabo obedece

Olá!

Essa história eu ouvi há alguns anos, e descobri que ela é utilizada em várias palestras, adaptada e readaptada conforme a necessidade do palestrante, então resolvi buscar a história original, o que acabei por perceber ser impossível.

Por isso agora transcrevo-a com a maior imparcialidade possível, tentando manter o espírito original ok?

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏) 

"A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Certo dia, durante a programação de uma emissora, ligou para a rádio uma senhora que estava passando por situação econômica muito difícil. 

Aproveitando aquele espaço de utilidade pública, ela resolveu fazer seu apelo e disse: 

- Estou passando por uma grande prova. O desemprego bateu à minha porta, tenho filhos pequenos, meu esposo está doente e estamos sem nenhuma renda. Se alguém puder me ajudar com qualquer alimento, eu ficaria muito grata; aquilo que DEUS tocar em seu coração, eu agradeço e será de grande ajuda. 

Ali ela aproveitou para deixar seu endereço. 

Entretanto, no momento desse apelo, um ateu estava ouvindo a programação e pensou consigo:

- É hoje que eu mostro que não há Deus que se importe com ninguém! 

Então, ele se dirigiu para o mercado e fez toda aquela compra. De tudo comprou, e em dobro. Depois deu a seguinte ordem a dois de seus empregados: 

- Vocês vão até à casa desta senhora. Entreguem esta compra e, quando ela perguntar quem mandou, vocês vão dizer que foi o diabo. O diabo é quem está enviando esta compra! 

Os dois homens seguiram rumo à casa da senhora. Bateram palmas e ela, humilde, atendeu. Eles logo disseram: 

- Viemos trazer esta compra para a senhora. 

- Entrem, por favor, disse a mulher. Vão colocando aqui...

E ali descarregaram tudo. A senhora, então, continuou: 

- Que Deus abençoe. Muito obrigada, muito obrigada mesmo! 

Depois de descarregar as caixas, os dois homens pararam, olharam um para o outro e um deles sussurrou: 

- Será que ela não vai perguntar quem mandou a compra?

- Não sei... estranho, né?, respondeu seu parceiro. 

Então o primeiro, com todo o seu atrevimento, perguntou: 

- Ei, a senhora não vai perguntar quem mandou esta compra?

 E a senhora, com muita sabedoria, respondeu:

- Não é preciso meu filho, porque quando DEUS manda, até o diabo obedece!

Ingratidão x Prática do bem

Olá!
Quantos não passaram por isso?
Muitas vezes aquele a quem estendemos a mão nos momentos em que passava por dificuldades nos retribui o gesto com a ingratidão. 
Em outra ocasião falamos palavras de conforto, repletas de carinho e de amor, porém em troca recebemos palavras duras e ásperas.
Há situações onde sorrimos demonstrando a nossa empatia e solidariedade para com o próximo e recebemos de volta o desdém e o pouco caso.
Mesmo diante de todas essas contrariedades, não desistamos da prática do bem. 
Não importa a forma como somos retribuídos por tudo o que fazemos ou fizemos.
No planeta em que vivemos temos que entender que nem todos estão no mesmo grau de entendimento, sendo que há aqueles que nem mesmo sabem reconhecer um gesto de amor, tal o instinto brutal que ainda os domina.
Por isso, sigamos o caminho do bem.

Crítica.

Olá!
Mais um texto para refletirmos juntos.

Quem nunca sofreu com críticas? 

Há dois tipos de crítica; a destrutiva e a construtiva. 

Devemos aprender com as duas.
Uma crítica é destrutiva quando tem por finalidade desestruturar, magoar ou desorientar. 

É muito utilizada por pessoas presas aos processos de inveja, ciúme e maldade. 

Mesmo nesses casos, ouça atentamente. 

Lembre-se de que alguém, na tentativa de magoá-lo, pode, ainda assim, dizer-lhe uma verdade.

Concentre-se naquilo que a crítica pode trazer de bom e não na intenção maldosa de quem o critica de maneira destrutiva.
Já a crítica construtiva visa contribuir com nosso crescimento. 

Nesse caso, quem o está criticando quer o seu bem. 

Vai sempre lhe apontar uma deficiência (fraqueza) ou falta de eficiência (uma força que não está sendo corretamente utilizada). 

Seja grato às críticas construtivas: elas são um convite ao aperfeiçoamento e um poderoso remédio contra a vaidade.
Em algumas situações uma crítica construtiva poderá vir em péssima “embalagem” – muitas pessoas não sabem escolher a melhor maneira e o melhor momento para dizer as coisas. 

Preste mais atenção ao conteúdo da crítica que em sua forma. 

Quem se mantém aberto as críticas recebe mais apoio, orientação e cresce mais rápido!
Paz e Alegria.

Ética

Olá!
Se não formos éticos, nada vale à pena.
Cuidado. 
A vida testa você. 
Seja ético. 
Caminhos não éticos são atalhos que conduzem a abismos! 
A palavra “ética” deriva da forma grega ethos, que significa caráter. 
Embora existam várias abordagens para a ética, sua prática estabelece as atitudes que correspondem ao bem para o indivíduo e para a sociedade.
Alguns valores éticos imprescindíveis nas empresas:
Lealdade, transparência, responsabilidade, honestidade, sigilo, prudência, compreensão, imparcialidade, solidariedade, respeito, integridade, comprometimento.
A conduta ética é uma expressão do caráter do indivíduo. 
Profissionais éticos possuem, em seu caráter e histórico de carreira, seu maior patrimônio.
Quando vivemos de maneira ética, somos sempre os principais beneficiados, pois nossa vida será pautada por princípios nobres e experiências significativas. 
A ética nos concede o merecimento da vitória!
 Sem ética, nenhuma “conquista” tem valor.

Olá!
Achei esse texto bastante interessante, espero que gostem, um abraço.
Juan trabalhava numa fábrica de distribuição de carne. Um dia, quando terminou o seu horário de trabalho, foi a um dos frigoríficos para inspecionar algo, mas num momento de azar a porta fechou-se e ele ficou trancado lá dentro.

Ainda que tenha gritado e batido na porta com todas as suas forças, jamais poderiam ouvi-lo. A maioria dos trabalhadores já tinha ido embora, e no exterior da arca frigorífica era impossível ouvir o que estava acontecendo lá dentro.

Cinco horas mais tarde, quando Juan já se encontrava à beira da morte, alguém abriu a porta. Era o segurança da fábrica, que salvou a vida de Juan.

Juan perguntou ao segurança como foi possível ele passar e abrir a porta, se isso não fazia parte da sua rotina de trabalho, e ele explicou:

“Eu trabalho nesta fábrica há 35 anos, centenas de trabalhadores entram e saem a cada dia, mas você é um dos poucos que me cumprimenta pela manhã e se despede de mim à noite. Muitos me tratam como se eu fosse invisível. Hoje, como todos os dias, você me disse seu simples ‘olá’ na entrada, mas hoje curiosamente, não tinha ouvido o seu ‘até amanhã’. Espero o seu ‘olá’ e ‘até amanhã’ todos os dias. Para você eu sou alguém. Ao não ouvir a sua despedida, eu sabia que algo tinha acontecido… Procurei e encontrei!”

Fica esta reflexão: sejam humildes e amem o próximo. A vida é curta demais e temos um impacto que não conseguimos sequer imaginar sobre as pessoas com as quais cruzamos todos os dias.

A origem da história é desconhecida, mas o ensinamento deve aquecer a todos os corações.

Comunicar é um desafio.

Olá!

O texto a seguir encontrei na página da minha amiga Império Solange, nele vemos uma grande oportunidade de reflexão sobre nossas atitudes em nosso dia a dia. 

Espero que seja útil à vocês como foi para mim.

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Numa escola pública no centro de Belo Horizonte, estava ocorrendo uma situação inusitada: meninas de 15,16,17 anos que usavam batom, todos os dias beijavam o espelho para remover o excesso de batom.
O diretor andava bastante aborrecido, porque o zelador tinha um trabalho enorme para limpar o espelho ao final do dia. Mas, como sempre, na tarde seguinte, lá estavam as mesmas marcas de batom.
Um dia o diretor juntou o bando de meninas no banheiro e explicou pacientemente que era muito complicado limpar o espelho com todas aquelas marcas que elas faziam. Fez uma palestra de uma hora. No dia seguinte as marcas de batom no banheiro reapareceram.
No outro dia, o diretor juntou o bando de meninas e o zelador no banheiro, e pediu ao zelador para demonstrar a dificuldade do trabalho. O zelador imediatamente pegou um pano, molhou no vaso sanitário e passou no espelho.
Nunca mais apareceram marcas no espelho!
Moral da história:

Há professores e há educadores... 

Comunicar é sempre um desafio!
Às vezes, precisamos usar métodos diferentes para alcançar certos resultados.
Por quê?
Porque a bondade que nunca repreende não é bondade: é passividade.
Porque a paciência que nunca se esgota não é paciência: é subserviência.
Porque a serenidade que nunca se desmancha não é serenidade: é indiferença.
Porque a tolerância que nunca replica não é tolerância: é imbecilidade.

O Bambú.

Olá!

Mais um texto pra você meu amigo e minha amiga, que está prestes a desistir de tudo, uma grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

"O ser humano possui a vontade imprescindível de se guiar pelas aparências. Consequentemente, as pessoas criam impressões erradas sobre o próximo: acham que conhece mas na verdade não conhecem. E é por tentativa e erro que superamos essa nossa natureza."

"Depois de plantada a semente deste incrível arbusto, não se vê nada por aproximadamente cinco anos, exceto um lento desabrochar de um diminuto broto a partir do bulbo”.
Durante cinco anos, todo o crescimento é subterrâneo, invisível a olho nu, mas... uma maciça e fibrosa estrutura de raiz que se estende vertical e horizontalmente pela terra está sendo construída. Então, no final do 5º ano, o bambu chinês cresce até atingir a altura de 25 metros.

Um escritor de nome Covey escreveu: "Muitas coisas na vida pessoal e profissional são iguais ao bambu chinês. Você trabalha, investe tempo, esforço, faz tudo o que pode para nutrir seu crescimento, e às vezes não vê nada por semanas, meses ou anos. Mas se tiver paciência para continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, o seu quinto ano chegará, e com ele virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava..."
O bambu chinês nos ensina que não devemos facilmente desistir de nossos projetos e de nossos sonhos... Em nosso trabalho especialmente, que é um projeto fabuloso que envolve mudanças de comportamento, de pensamento, de cultura e de sensibilização, devemos sempre lembrar do bambu chinês para não desistirmos facilmente diante das dificuldades que surgirão.
Procure cultivar sempre dois bons hábitos em sua vida: a Persistência e a Paciência, pois você merece alcançar todos os seus sonhos.
É preciso muita fibra para chegar às alturas e, ao mesmo tempo, muita flexibilidade para se curvar ao chão.

Apesar de tudo

Olá!

Apesar da minha de tudo, continuo firme e forte nos meus ideais.

Apesar de ter amado muito, e de me decepcionar com frequência.

Apesar de confiar demais, e ter retorno de menos.

Apesar de sonhar alto e ser criticado por isso.

Apesar de escolher ser feliz enquanto muitos tentam me fazer sentir o contrário.

Apesar de ser amigo de verdade e ser usado por quem não sabe o valor disso.

Apesar de sempre buscar dizer e fazer a verdade e por isso ser apresentado como "crítico".

Apesar de tentar ajudar e normalmente não ouvir a palavra "obrigado".

Apesar de deixar quem está caminhando ao meu lado passar na minha frente quando o caminho se estreita, e mesmo assim perceber que aquela pessoa acredita que não fiz mais do que minha obrigação.

Apesar de sempre telefonar para as pessoas que sinto saudade e que fazem falta no meu dia a dia e nunca receber uma ligação por não fazer falta na vida delas.

Apesar de tentar fazer um mundo melhor ao meu redor enquanto tantos desejam apenas o melhor pra elas mesmas.

Apesar de chamar de "irmão" alguém que não acredita nisso e nem em si mesmo.

Apesar de estar sempre sorrindo mesmo quando meu mundo pessoal está desmoronando.

Sou feliz assim, continuo sempre nesse caminho, pois mais importante que o reconhecimento dos outros é eu me reconhecer, me amar, me valorizar, mesmo solitário estou repleto de pessoas, pois quando estou só rememoro cada história que vivi, cada pessoa que conheci, cada alegria que encontrei, cada amor que senti, cada amigo que conquistei, e isso me faz um bem enorme , pois percebo que, mesmo que eu queira, nunca conseguirei ficar sozinho, pois tenho cada um, cada história, cada momento, dentro de mim.

Um texto para se refletir.

Um grande abraço a todos.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

O TEMPO E AS JABUTICABAS

Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para frente do que já vivi até agora. Sinto-me como aquela menina que ganhou uma bacia de jabuticabas. 

As primeiras, ela chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço.
Já não tenho tempo para lidar com mediocridades.
Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados.
Não tolero gabolices. 

Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.
Já não tenho tempo para projetos megalomaníacos.
Não participarei de conferências que estabelecem prazos fixos para reverter a miséria do mundo. Não quero que me convidem para eventos de um fim de semana com a proposta de abalar o milênio.
Já não tenho tempo para reuniões intermináveis para discutir estatutos, normas, procedimentos e regimentos internos.
Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos.
Não quero ver os ponteiros do relógio avançando em reuniões de 'confrontação', onde 'tiramos fatos a limpo'.
Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral.
Lembrei-me agora de Mário de Andrade que afirmou: 'as pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos'.
Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa...
Sem muitas jabuticabas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade, defende a dignidade dos marginalizados, e deseja tão somente andar ao lado do que é justo.
Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade, desfrutar desse amor absolutamente sem fraudes, nunca será perda de tempo.'
O essencial faz a vida valer a pena.

Rubem Alves

SAWABONA!!!

Olá!

Todos temos de aprender alguma coisa nessa vida, às vezes ao lições fáceis, outras vezes nem tanto, mas acredito que uma das maiores dificuldades que encontramos nas relações interpessoais é o famoso "Não Julgueis".

É muito difícil olharmos para uma pessoa, uma situação, um grupo e não tirarmos conclusões precipitadas, baseados em nossa própria experiência, seja profissional ou pessoal. Eu já vi muita gente boa perder uma grande oportunidade de fazer uma linda amizade, simplesmente por mero preconceito (conceito premeditado sem qualquer embasamento ou através de palavra de terceiros).

Somo impelidos, automaticamente a julgar o nosso próximo, principalmente se esse próximo é "muito próximo", e se ele tiver uma posição de destaque, ou uma vida publica aí fica ainda mais fácil esse julgamento.

E quando aquele amigo-irmão toma decisões, que pra nós, é contraditória, nao combinando com o que esperamos dele? 

Crucificação, é o mínimo para este!

E venho repensando minha forma de pensar e agir, preciso mudar meus critérios, olhar pra dentro de mim mesmo, parar de olhar ao redor e encontrar todo o "lixo" dentro do meu coração, mas o que fazer?

Jogar tudo fora?

Impossível.

Manter tudo onde está?

Inapropriado.

Acredito que a resposta esteja em "reciclar", meus pensamentos, meus sentimentos, minhas atitudes!

Lembram do "SONNEN"?

Pois é, "Pensamento, palavra e ação" tudo junto isso é o SONNEN!

Ser educado, gentil, respeitoso, responsável, não é mais que minha obrigação como ser humano! Eu preciso mesmo é rever meus critérios, repensar minhas atitudes, verificar a qualidade do meu pensamento, isso sim.

O texto abaixo é muito interessante, se conseguíssemos pô-lo em prática, acredito que o mundo seria um lugar melhor.

Espero que gostem, continuarei praticando esse ensinamento que vem de uma tribo da África. Realmente dá certo, "O mundo muda quando mudo a mim mesmo".

Um grande abraço.

Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)

 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".

Há uma "tribo" africana que tem um costume muito bonito.
Quando alguém faz algo prejudicial e errado, eles levam a pessoa para o centro da aldeia, e toda a tribo vem e o rodeia. Durante dois dias, eles vão dizer ao homem todas as coisas boas que ele já fez.
A tribo acredita que cada ser humano vem ao mundo como um ser bom. Cada um de nós desejando segurança, amor, paz, felicidade. Mas às vezes, na busca dessas coisas, as pessoas cometem erros.
A comunidade enxerga aqueles erros como um grito de socorro.
Eles se unem então para erguê-lo, para reconectá-lo com sua verdadeira natureza, para lembrá-lo quem ele realmente é, até que ele se lembre totalmente da verdade da qual ele tinha se desconectado temporariamente: "Eu sou bom".
Sawabona Shikoba!
SAWABONA, é um cumprimento usado na África do Sul e quer dizer:
"Eu te respeito, eu te valorizo. Você é importante pra mim"
Em resposta as pessoas dizem SHIKOBA,que é:
"Então, eu existo pra você"
(via Mera Resiliência)

As cinco lições do lápis

Olá!
Como sempre, continuo em minha busca para me tornar uma pessoa melhora a cada dia. Como acredito que nada nos chega por acaso, li esse texto que me chamou bastante a atenção, espero que gostem e que, se acharem válidos, possamos juntos praticar esses cinco pontos.
Um abraço
 Titus●•ツ
 "O Som do Coração"  (๏̯͡๏)
 "A única maneira de descobrir os limites do possível está em aventurar-se um pouquinho pelos cenários do impossível".
O menino olhava a avó escrevendo uma carta. A certa altura, o garoto perguntou:
- Você está escrevendo uma história que aconteceu conosco, vovó? Por acaso, é uma história sobre mim?
A avó parou a carta, sorriu, e respondeu ao neto:
- Estou escrevendo sobre você, é verdade. Já que é bastante atento e curioso, prestou atenção que estou escrevendo a lápis?
- Sim, por que não usa uma caneta? – perguntou o garoto.
E a avó respondeu:
- Gosto de escrever a lápis, pois o lápis tem algumas qualidades importantes, que podem nos servir de grandes lições. Há cinco qualidades nele. Cinco lições para a vida. Se você aprender com elas, será sempre uma pessoa em paz com o mundo.
PRIMEIRA LIÇÃO: o que realmente importa no lápis não é a madeira ou sua forma exterior, mas o grafite que está dentro. Portanto, sempre cuide daquilo que acontece dentro de você.
SEGUNDA LIÇÃO: de vez em quando, eu preciso parar o que estou escrevendo, e usar o apontador. Isso faz com que o lápis sofra um pouco, mas após isso, ele está mais afiado. Portanto, saiba suportar as dificuldades, porque elas o farão ser uma pessoa melhor.
TERCEIRA LIÇÃO: o lápis sempre permite que usemos uma borracha para apagar aquilo que estava errado. Entenda que corrigir nossos erros é fundamental para nos manter no caminho da justiça.
QUARTA LIÇÃO: de vez em quando, uma ponta se quebra. O lápis sofre. Precisamos apontá-lo para fazer uma nova ponta. Isso nos ensina que, na vida, algumas perdas são necessárias. Temos que exercer nossa compreensão e aceitação sobre os fatos que não podemos mudar.
QUINTA LIÇÃO: ele sempre deixa uma marca. Da mesma maneira, saiba que tudo que você fizer na vida irá deixar traços. Procure ser consciente de cada ação. Você precisa se orgulhar de cada página que escreveu na história da vida.